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Mediterraner Flammkuchen

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Der mediterrane Flammkuchen entführt auf eine kulinarische Reise ans sonnige Mittelmeer. Die warme Küche vereint mühelos die Farben und Düfte von Paprika, Oliven und Ziegenkäse, die Erinnerungen an lange Sommerabende wecken, erfüllt vom Klang der Zikaden und dem Lächeln guter Freunde.

  • Dezember 18, 2023
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Vegetarische Rezepte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 60 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 250 g Mehl
  • 3 EL Olivenöl
  • 125 ml Wasser
  • 1 TL Salz
  • 100 g Crème fraîche
  • 100 g Ziegenkäse
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 50 g schwarze Oliven, entsteint
  • 1 Zweig Rosmarin
  • Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Beginnen Sie mit der Zubereitung des Teigs. Vermischen Sie das Mehl mit Salz in einer Rührschüssel. Fügen Sie anschließend das Olivenöl und das Wasser hinzu. Kneten Sie alle Zutaten gründlich, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. Formen Sie den Teig zu einer Kugel und lassen Sie ihn abgedeckt für etwa 30 Minuten ruhen.
  2. Während der Teig ruht, bereiten Sie den Belag vor. Schälen Sie die rote Zwiebel und schneiden Sie sie in feine Ringe. Waschen Sie die Paprikaschoten, entfernen Sie das Kerngehäuse und schneiden Sie sie in dünne Streifen. Hacken Sie den Rosmarin fein und halbieren Sie die schwarzen Oliven.
  3. Heizen Sie den Backofen auf 220 Grad Celsius (Ober-/Unterhitze) vor. Rollen Sie den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn aus und legen Sie ihn auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
  4. Bestreichen Sie den ausgerollten Teig gleichmäßig mit Crème fraîche. Zerbröckeln Sie den Ziegenkäse darüber und verteilen Sie anschließend die Zwiebelringe, Paprikastreifen und Oliven auf dem Teig. Streuen Sie den Rosmarin darüber und würzen Sie den Flammkuchen mit frischem Pfeffer.
  5. Backen Sie den mediterranen Flammkuchen im vorgeheizten Ofen für etwa 12-15 Minuten, oder bis der Rand schön knusprig und der Belag leicht gebräunt ist. Lassen Sie den Flammkuchen nach dem Backen kurz auskühlen und servieren Sie ihn in Stücke geschnitten.

Die Story zum Rezept: Mediterraner Flammkuchen

Ein Hauch von Sommer: Mediterrane Träume am Tisch

Wenn die ersten Sonnenstrahlen durch das Fenster fallen und der Tag seine Wärme entfaltet, entsteht in der Küche eine Szenerie voller Lebendigkeit. Ein mediterraner Flammkuchen ist mehr als nur ein Gericht – es ist eine Einladung, die Augen zu schließen und sich an die Küsten des Mittelmeers zu träumen. Der Duft von Ziegenkäse und Oliven erinnert an ein kleines Strandcafé, wo sich die Wellen sanft ans Ufer schmiegen und der Himmel in den Farben der Paprika leuchtet.

Kulinarische Brücken: Eine Reise vom Elsass ans Mittelmeer

Die Geschichte des Flammkuchens hat ihren Ursprung im Elsass, doch wie so oft zeigt sich die Brillanz der Küche in ihrer Wandlungsfähigkeit. So nimmt der klassische dünne Teig eine mediterrane Wendung, wenn er mit mediterranen Köstlichkeiten belegt wird. Diese Verschmelzung von Tradition und Innovation bringt nicht nur den Gaumen zum Staunen, sondern erzählt auch von der Kunst, aus dem Einfachen etwas Besonderes zu kreieren. Dort, wo die Kulturen verschmelzen, entsteht ein Geschmack, der Freude und Sehnsucht in sich trägt.

Geteilte Momente: Der Flammkuchen als Begleiter guter Gespräche

Ein Stück Flammkuchen in der Hand, ein Lächeln auf den Lippen. Wenn das knusprige Wunderwerk die Runde macht, beginnen die Geschichten zu fließen, als ließe der erste Bissen die Zunge tanzen. Jeder Streifen Paprika, jede Zwiebelring erzählt von langen Abenden und herzlichen Gesprächen, die Zeit und Raum vergessen lassen. Ob beim Picknick im Grünen oder beim gemütlichen Beisammensein am Esstisch – der Flammkuchen verbindet Menschen, weckt Erinnerungen und schafft unvergessliche Augenblicke.

Kleine Freuden: Ein Fest der Sinne auf dem Teller

Die Farben des mediterranen Flammkuchens sind ein Fest für die Augen: leuchtendes Rot der Paprika, tiefes Schwarz der Oliven und die cremige Weichheit des Ziegenkäses. Jedes Detail erzählt von einem Moment der Hingabe und Sorgfalt. Wenn der Flammkuchen dampfend aus dem Ofen kommt und der Duft von Rosmarin die Luft erfüllt, entfaltet sich ein Kaleidoskop der Genüsse, das alle Sinne berührt. Es sind die kleinen Freuden, die den Alltag erhellen und das Herz erfüllen – genau diese Momente, die das Leben lebenswert machen.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Dezember 18, 2023
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Startseite » Mediterraner Flammkuchen

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Mediterraner Flammkuchen
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Dezember 18, 2023.
Letzte Bearbeitung Dezember 18, 2023.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

Pulled Eisbein mit Honigsauerkraut und Kartoffeln nach Ostsee-Art

Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

Penne mit Sanddorn-Mango-Soße und Hafer-Rote-Bete-Bratlingen

Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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