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Zanderfilet auf Pastinaken-Püree

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Ein samtiges Pastinaken-Püree kombiniert mit zartem Zanderfilet – eine harmonische Fusion, die Erinnerungen an gemütliche Abende am See weckt. Tauchen Sie ein in ein kulinarisches Erlebnis voller Wärme und Behaglichkeit.

  • Oktober 31, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Fischgerichte
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 45 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 4 Zanderfilets, jeweils ca. 150 g
  • 600 g Pastinaken
  • 200 ml Sahne
  • 50 g Butter
  • 2 EL Olivenöl
  • Eine Prise Muskatnuss
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Zitrone
  • Frische Kräuter (z. B. Dill oder Petersilie) für die Garnitur

Zubereitung

  1. Die Pastinaken schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden. Diese in einen Topf mit kaltem Wasser geben, leicht salzen und zum Kochen bringen. Die Pastinaken etwa 15–20 Minuten garen, bis sie weich sind.
  2. In der Zwischenzeit die Zanderfilets vorsichtig abbrausen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Die Filets auf der Hautseite leicht einschneiden, um ein Aufrollen beim Braten zu verhindern. Anschließend die Filets mit Salz, Pfeffer und ein wenig Zitronensaft würzen.
  3. Olivenöl in einer großen Pfanne auf mittelhoher Stufe erhitzen. Die Zanderfilets mit der Hautseite nach unten in die heiße Pfanne legen und etwa 4–5 Minuten braten, bis die Haut knusprig und goldbraun ist. Die Filets wenden und weitere 2–3 Minuten braten, bis sie durchgegart sind.
  4. Die gegarten Pastinaken abgießen und in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben. Butter und Sahne hinzufügen und zu einem glatten Püree verarbeiten. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss abschmecken. Alternativ kann das Püree auch mit einem Kartoffelstampfer hergestellt werden.
  5. Das Pastinaken-Püree großzügig auf vorgewärmten Tellern anrichten. Die knusprig gebratenen Zanderfilets darauf platzieren und mit frischen Kräutern garnieren. Nach Belieben noch ein paar Tropfen Zitronensaft über die Zanderfilets träufeln.
  6. Sofort servieren und genießen.

Die Story zum Rezept: Zanderfilet auf Pastinaken-Püree

Eine Reise ans Ufer des Erinnerns

Es gibt Momente im Leben, die so unverwechselbar sind, dass sie sich tief in unser Gedächtnis einprägen. Solche Augenblicke, wie jener in einer stillen Sommernacht am Rande eines glitzernden Sees, können durch ein einfaches Gericht wieder lebendig werden. Der Geschmack von Zanderfilet auf Pastinaken-Püree öffnet ein Fenster zu jenen ruhigen Tagen, an denen die Zeit langsamer schien und die Brise sanft über die Wasseroberfläche strich.

Kulinarische Harmonien in cremigem Püree

Die Erdverbundenheit der Pastinake, diese bescheidene Wurzel, die einst in Vergessenheit geriet, bringt mit ihrem nussigen, leicht süßlichen Aroma eine tiefe, erdige Note auf den Teller. Durch die leidenschaftliche Umarmung von Butter und Sahne verwandelt sie sich in eine seidige Textur, die zum Streicheln des Gaumens einlädt. In ihrer Demut versteckt sich eine kraftvolle Eleganz, die in der Lage ist, selbst die einfachste Mahlzeit in ein Erlebnis zu verwandeln.

Zarter Fisch als glanzvolles Finale

Der Zander, ein Edelstein der Fischer aus den kristallklaren Gewässern Europas, besticht durch seine Zartheit und verleiht jedem Bissen eine gehobene Note. Der einmalige Moment, in dem die knusprige Haut auf die cremige Weichheit des Pürees trifft, schafft einen perfekten Kontrast. Und doch ist es die frische Brise von Zitrone und der duftende Garten von Kräutern, die dem Ganzen ein duftendes Finale verleihen.

Geschmackserinnerungen: ein kulinarisches Tagebuch

Auch Jahre später weckt die Erinnerung an dieses Gericht die gleiche beruhigende Wärme, wie sie damals wohlige Gemeinschaft und heimische Vertrautheit ausstrahlte. In einem Löffel vereinen sich die Vergangenheit und Gegenwart, als würde man durch ein kulinarisches Tagebuch blättern. Geschmack ist ein wachsamer Wächter über unsere Erinnerungen, der uns in der Lage versetzt, immer wieder dorthin zurückzukehren, wo wir am glücklichsten sind.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Oktober 31, 2021
Breadcrumbs:

Startseite » Zanderfilet auf Pastinaken-Püree

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Zanderfilet auf Pastinaken-Püree
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Oktober 31, 2021.
Letzte Bearbeitung Oktober 31, 2021.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

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Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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