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Süßkartoffel-Erdnuss Suppe

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Die Süßkartoffel-Erdnuss Suppe ist wie eine Umarmung für die Seele. Ihr Duft erzählt von fernen Welten, während sie den Alltag verzaubert und an köstliche Familientreffen erinnert, die von Wärme und Lachen erfüllt sind.

  • April 20, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Suppen & Eintöpfe
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 45 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 2 mittelgroße Süßkartoffeln
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 1 Dose (400 ml) Kokosmilch
  • 3 Esslöffel Erdnussbutter
  • 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Paprikapulver, edelsüß
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Saft einer Limette
  • Frischer Koriander zur Garnitur
  • Gehackte Erdnüsse zur Garnitur

Zubereitung

  1. Die Süßkartoffeln schälen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Die Zwiebel fein hacken und die Knoblauchzehen ebenfalls fein würfeln.
  2. In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackten Zwiebeln darin anbraten, bis sie weich und glasig sind, was etwa 5 Minuten dauert. Danach den Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute mitbraten, bis ein aromatischer Duft entsteht.
  3. Die gewürfelten Süßkartoffeln in den Topf geben und alles gut vermischen. Die Gemüsebrühe dazugeben und die Mischung zum Kochen bringen. Sobald sie kocht, die Hitze reduzieren und die Süßkartoffeln zugedeckt etwa 15-20 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
  4. Die Kokosmilch und die Erdnussbutter in den Topf geben und gut umrühren, bis die Erdnussbutter vollständig geschmolzen und gleichmäßig verteilt ist. Gemahlenen Kreuzkümmel und Paprikapulver hinzufügen. Die Suppe mit einem Stabmixer oder im Standmixer pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  5. Die pürierte Suppe zurück in den Topf geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Limettensaft hinzufügen und gut umrühren. Die Suppe bei Bedarf erneut erhitzen.
  6. Zum Servieren die Suppe in Schalen füllen und mit frischem Koriander und gehackten Erdnüssen garnieren. Sofort genießen.

Die Story zum Rezept: Süßkartoffel-Erdnuss Suppe

Ein Hauch von Exotik im Alltag

Es ist ein trüber Herbstnachmittag, draußen tanzen die Blätter im Wind, und die Wärme dieser Suppe füllt den Raum mit einem Hauch von Exotik. Die Noten von Erdnuss und Kokosmilch erinnern an ferne Länder und unerforschte Aromen. In der Küche mischen sich Lachen und Kinderstimmen, während jemand am Fenster steht und den Regentropfen nachschaut. Die Suppe wird zur Verbindung zwischen den Kulturen, die unsere Welt ein bisschen kleiner und wärmer macht.

Ein Fest der Sinne

Der erste Löffel ist immer ein magischer Moment – die Mischung aus süß und herzhaft, die genau die richtige Balance trifft. Der reiche Duft der Süßkartoffel, unterstrichen durch den tiefen, erdigen Ton von Kreuzkümmel und die dezente Schärfe des Paprikapulvers, tanzt durch die Luft. Dieser Duft lockt Erinnerungen an vergangene Mahlzeiten hervor, wo Familien um einen Tisch saßen, Geschichten teilten und die Verbindung stärkten, die durch köstliche Speisen immer erneuert wird.

Das Ritual der Zubereitung

Es gibt eine Schönheit in der Einfachheit, die die Seele beruhigt – der sanfte Rhythmus des Schneidens, das vertraute Klicken des Messers auf dem Holzbrett. Diese Momente des Vorbereitens sind kleine Fluchten aus dem Alltag, in denen Geduld und Vorfreude Hand in Hand gehen. Während der Kreuzkümmel langsam seinen Duft freigibt und die Zwiebeln goldgelb schwitzen, entsteht ein unverwechselbares Gefühl von Geborgenheit und Zuhause.

Gemeinsamkeit am Tisch

Wenn schließlich die Suppe serviert wird, vereint sie alle um den Tisch. Es ist dieses Zusammensein, das durch die gemeinsame Freude an gutem Essen entsteht, das Erinnerungen schafft und das Herz wärmt. Die knusprigen Erdnüsse krönen das Erlebnis und bringen ein freches Knacken in jedes Gespräch. Und während die Limette noch eine frische Note hinzufügt, sorgt die Zeit am Tisch dafür, dass der Alltag für einen Moment in den Hintergrund tritt, während der Genuss die Hauptrolle übernimmt.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • April 20, 2021
Breadcrumbs:

Startseite » Süßkartoffel-Erdnuss Suppe

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Süßkartoffel-Erdnuss Suppe
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de April 20, 2021.
Letzte Bearbeitung April 20, 2021.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

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Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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