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Vegane Karottentortilla

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Die vegane Karottentortilla bringt das lebendige Farbspiel der Natur direkt auf den Tisch. Das Gefühl von Frühlingsluft und kinderleichten Sommertagen schwingt mit jedem Bissen mit, während der würzige Duft der Gewürze Erinnerungen an ferne, sonnige Orte weckt.

  • März 22, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Vegane Rezepte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 500 g Karotten
  • 200 g Kichererbsenmehl
  • 500 ml Wasser
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Paprikapulver
  • 2 EL Olivenöl
  • Eine Prise Pfeffer
  • 1 TL Backpulver
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

  1. Karotten schälen und grob raspeln. Stellen Sie die geriebenen Karotten beiseite.
  2. Kichererbsenmehl und Wasser in eine große Schüssel geben. Mit einem Schneebesen verrühren, bis eine glatte, klumpenfreie Mischung entsteht.
  3. Salz, Kurkuma, Paprikapulver und Pfeffer in die Mischung einrühren, um den Teig zu würzen.
  4. Backpulver ebenfalls einrühren. Dies hilft der Tortilla, beim Backen leicht aufzugehen.
  5. Die geriebenen Karotten in den Teig geben und gut vermengen, sodass die Karotten gleichmäßig im Teig verteilt sind.
  6. Eine große Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und 1 EL Olivenöl hineingeben. Warten Sie, bis das Öl heiß ist.
  7. Die Hälfte der Tortillamischung in die Pfanne geben und gleichmäßig verteilen. Die Mischung sollte etwa 1 cm dick sein.
  8. Die Tortilla auf der einen Seite etwa 5-7 Minuten lang braten, bis sie goldbraun und fest genug ist, um gewendet zu werden.
  9. Vorsichtig wenden und auf der anderen Seite weitere 5-7 Minuten braten, bis sie ebenfalls gar und goldbraun ist.
  10. Entfernen Sie die Tortilla aus der Pfanne und wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Mischung, dabei den restlichen Esslöffel Öl verwenden.
  11. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren. Heiß oder bei Zimmertemperatur servieren.

Die Story zum Rezept: Vegane Karottentortilla

Ein Morgen voller Farben

Der frische Morgen dämmerte am Horizont und tauchte das Dorf in einen zarten, goldenen Schimmer. Die Luft war erfüllt von einer fast greifbaren Energie, die neugierig durch die Straßen zog. An einem kleinen Marktstand lachten die orangefarbenen Karotten im strahlenden Morgenlicht, als wären sie die Sonne selbst. Kinder streiften umher und sammelten Zutaten für den Tag, während die Geräusche des erwachenden Tages wie eine sanfte Melodie über die Szenerie fegten.

Sinnbild des Wandels

Im Wandel der Jahreszeiten erfuhren Karotten ihre wahre Bestimmung. Der Kontrast ihrer intensiven Farbe gegen die grüne Landschaft erzählte Geschichten von Leben und Neubeginn. Die zarten Hände einer Großmutter formten mit jedem Schnitt und Raspeln vertraute Muster, Erinnerungen aus unzähligen Familientreffen. Die Karottentortilla war stets ein Höhepunkt solcher Versammlungen – ein Gericht, das Generationen verband und die Einfachheit des Lebens auf wunderbar köstliche Weise vereinte.

Geruch der Erinnerungen

Der Duft von geröstetem Kichererbsenmehl und wärmendem Paprikapulver füllte den Raum, begleitet von der erdigen Note des Kurkumas. Es war wie das Aufblättern eines alten Albums aus Gerüchen, die an Abende auf Großmutters Veranda erinnerten. Diese Erinnerungen gingen über das eigentliche Kochen hinaus und weckten Gefühle von Zuhause, von Geborgenheit und von jener besonderen Ruhe, die die Einfachheit des Augenblicks einfängt.

Farben der Erde

Umgeben von einer leuchtenden Aura, fügte die fertige Tortilla sich in das bunte Mosaik eines reichen Buffets ein. Das Zusammenspiel der Farben – das satte Orange der Karotten, das tiefe Rot des Paprikas und das lebendige Grün der Petersilie – erzählte eine Geschichte, die über die Grenzen des Gaumens hinausging. Diese vegane Kreation war mehr als ein bloßes Gericht: Es war eine Hommage an die Fülle, die die Natur bietet, und ein Ausdruck der Freude über das Geschenk des Lebens.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • März 22, 2021
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Startseite » Vegane Karottentortilla

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Vegane Karottentortilla
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de März 22, 2021.
Letzte Bearbeitung März 22, 2021.

Hunger auf mehr?

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Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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