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Gebackener Fenchel

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Manchmal entführt uns der Geruch eines Gerichts auf eine Reise zurück in sonnige Ferientage, in denen die Welt voll von neuen Aromen war. Gebackener Fenchel ist eine solche Delikatesse, die uns eigenen heimatlichen Küsten näher bringt, die Brisen des Südens und die Erinnerungen an gesellige Tafeln unter freiem Himmel.

  • April 21, 2025
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Gemüserezepte, Rezepte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 45 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 2 mittelgroße Fenchelknollen
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Zitronensaft
  • 50 g geriebener Parmesan
  • 1 Teelöffel frische Thymianblätter
  • 50 g Semmelbrösel

Zubereitung

  1. Heizen Sie den Backofen auf 200 Grad Celsius vor. Waschen und trocknen Sie die Fenchelknollen gründlich. Entfernen Sie die grünen Stiele und schneiden Sie die Knollen in etwa 1 cm dicke Scheiben.
  2. Legen Sie die Fenchelscheiben in eine große Schüssel. Fügen Sie das Olivenöl, Salz, Pfeffer und den Zitronensaft hinzu und vermengen Sie alles gut, so dass die Fenchelscheiben gleichmäßig bedeckt sind.
  3. Verteilen Sie die Fenchelscheiben gleichmäßig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech. Achten Sie darauf, dass die Scheiben nicht übereinander liegen, damit sie gleichmäßig garen.
  4. Geben Sie den geriebenen Parmesan, die Thymianblätter und die Semmelbrösel in eine kleine Schüssel und vermischen Sie alles gründlich.
  5. Bestreuen Sie die Fenchelscheiben gleichmäßig mit der Parmesan-Semmelbrösel-Mischung. Drücken Sie die Mischung leicht an, damit sie gut haftet.
  6. Schieben Sie das Backblech in den vorgeheizten Ofen und backen Sie den Fenchel für etwa 25 bis 30 Minuten, oder bis er weich ist und die Oberfläche goldbraun und knusprig erscheint.
  7. Nehmen Sie das Backblech aus dem Ofen und lassen Sie den gebackenen Fenchel kurz abkühlen. Servieren Sie ihn warm als Beilage oder leichtes Hauptgericht.

Die Story zum Rezept: Gebackener Fenchel

Der Zauber südländischer Küsten

Es ist ein leiser Morgen und die ersten Sonnenstrahlen mischen sich mit dem Salzgeruch des Meeres. Das Bild von Fenchelfeldern, die sanft mit dem Wind tanzen, trägt die Ruhe der Natur in sich. In einer kleinen Hütte nahe der Klippen zeigt eine Großmutter ihrer Enkelin, wie aus dem kühlen Boden der Felder ein warmes, duftendes Gericht entsteht. Fenchel war schon immer ein fester Bestandteil dieser Geschichten, ein Held vieler südländischer Speisen.

Geselligkeit unter freiem Himmel

Der Abend neigt sich dem Ende zu und der Tisch im Garten, geschmückt mit frischen Kräutern und Olivenöl, erwacht zum Leben. Freunde und Familie kommen zusammen – das Lachen, das die Luft füllt, wird begleitet von den vertrauten Aromen des Gebackenen. Es gibt etwas Magisches, wenn man in der Gemeinschaft isst, und der Fenchel erinnert dabei an frühere Momente voller Herzlichkeit und Zufriedenheit.

Eine Reise in die Kindheit

Viele Generationen haben unter italienischer Sonne gespielt, und Zuhause begann der Tag oft mit vertrauten Düften aus der Küche. Der gebackene Fenchel war ein kulinarisches Erbstück auf dem Tisch, das bei den Kindern sowohl Neugier als auch eine gewisse Vertrautheit weckte. Einfache Momente, wie das gemeinsame Abendessen mit der Familie, erhoben sich zu unvergesslichen Erinnerungen, die man in den Aromen dieser Zeit wiederfinden kann.

Der Charme des Einfachen

Sein Geschmack ist subtil, doch seine Wirkung ist tief – gebackener Fenchel steht für schlichte Eleganz und Wohlbefinden. Während die einzelnen Schichten des Fenchels sich im Ofen entfalten, wird jedes Stück zu einem Gedicht an den Alltag und die kleinen Freuden darin. Es braucht nicht viel, um die Welt zu erhellen: einen Fenchel, den Duft von Thymian, die Wärme des Ofens und Menschen, die das Genießen verstehen. So wird der gebackene Fenchel zu einer Brücke der Erinnerungen und Gefühle über die Zeit hinweg.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • April 21, 2025
Breadcrumbs:

Startseite » Gebackener Fenchel

Rezeptseite zitieren

Gebackener Fenchel
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de April 21, 2025.
Letzte Bearbeitung April 21, 2025.

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Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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