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Bunter Herbstsalat

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Der bunte Herbstsalat erinnert an Spaziergänge durch einen goldenen Herbstwald, wo die kühlen Winde und die warmen Farben eine harmonische Symphonie spielen. Ein Teller voller leuchtender Erinnerungen und jener besonderen Momente, die einen ganzen Raum zum Leuchten bringen.

  • August 29, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Salate
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 200 g Babyspinat
  • 1 mittelgroßer Apfel
  • 1 mittelgroße Birne
  • 100 g Trauben (kernlos, vorzugsweise rot)
  • 80 g Walnüsse
  • 50 g Feta-Käse
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. Waschen Sie den Babyspinat gründlich und schleudern Sie ihn trocken. Legen Sie ihn als Basis auf eine große Salatplatte oder in eine Schüssel.
  2. Waschen Sie den Apfel und die Birne, entfernen Sie das Kerngehäuse und schneiden Sie beides in dünne Scheiben. Verteilen Sie die Scheiben gleichmäßig auf dem Babyspinat.
  3. Halbieren Sie die Trauben, falls diese sehr groß sind, und streuen Sie die Traubenhälften über die Salatzutaten.
  4. Geben Sie die Walnüsse in eine trockene Pfanne und rösten Sie sie bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren an, bis sie leicht gebräunt und aromatisch sind. Lassen Sie die Walnüsse abkühlen und verteilen Sie sie dann über den Salat.
  5. Zerbröseln Sie den Feta-Käse mit den Fingern und streuen Sie ihn gleichmäßig über die restlichen Zutaten.
  6. Für das Dressing verrühren Sie in einer kleinen Schüssel das Olivenöl, den Balsamico-Essig und den Honig gut miteinander. Schmecken Sie das Dressing mit Salz und Pfeffer ab.
  7. Gießen Sie das Dressing kurz vor dem Servieren gleichmäßig über den Salat und mischen Sie alle Zutaten vorsichtig miteinander, um die Aromen zu verteilen.

Die Story zum Rezept: Bunter Herbstsalat

Ein magischer Teppich im Herbst

Wenn der Herbst sich über das Land legt, verwandelt er Wälder in Meisterwerke aus Gelb, Rot und Braun. Es ist die Zeit des Jahres, wo die Natur ein letztes Fest der Farben veranstaltet, bevor der Winter mit seinem weißen Mantel alles bedeckt. Es gibt kaum einen besseren Weg, die Pracht des Herbstes zu feiern, als durch einen Salat, der all die bunten Schattierungen der Saison auf den Teller bringt. Jede Gabel voll ist wie ein Spaziergang durch raschelndes Laub, ein Erleben von knisternder Herbstluft und dem Duft von reifen Früchten.

Früchte der Ernte

Kinder mit leuchtenden Augen sammeln Äpfel und Birnen in alten Obstgärten, während sich die Sonne sanft über die reifen Bäume neigt. Diese Früchte, so voller Geschmack und Süße, tragen Erinnerungen an endlose Sommertage und versprechen das gemächliche Kommen des Winters. In einem Salat kombiniert, bringen sie nicht nur Frische und Knackigkeit, sondern auch Geschichten von Fruchtbarkeit und Fülle, von der Großzügigkeit der Erde, die sich in jedem Bissen entfaltet.

Walnüsse – die Herzen des Herbstes

Walnüsse sind wie die vergrabenen Schätze einer märchenhaften Welt. Beim Knacken ihrer harten Schale offenbart sich ein Kern, der an warmen, winterlichen Genuss erinnert. Sie erzählen von uralten Bäumen und von Generationen, die unter ihren Ästen Schutz und Nahrung fanden. Im Salat sorgen sie für eine wunderbare Textur und einen Hauch von Erdigkeit, der den Geist der Jahreszeit so perfekt einfängt. Ihre Aromen versprühen Wärme und schenken dem Zusammenspiel ein Gefühl von heimischem Komfort.

Ein kulinarisches Kaleidoskop

Der bunte Herbstsalat ist nicht nur eine Mahlzeit, sondern eine Geschichte der Begegnung. Hier begegnen sich die sanfte Würze von Käse, das süße Flüstern von Honig und die leicht pikante Note von Essig in einem harmonischen Miteinander. Es ist ein Schauspiel der Aromen, eine Ode an die Vielfalt. Jeder Bissen ist ein neues Erlebnis, ein Tanz der Geschmäcker, der an die Fülle und die Schönheit des Lebens erinnert. In diesen Momenten verschmelzen die Jahreszeiten und wir selbst werden Teil einer wunderbaren, genussvollen Geschichte.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • August 29, 2021
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Startseite » Bunter Herbstsalat

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Bunter Herbstsalat
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de August 29, 2021.
Letzte Bearbeitung August 29, 2021.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

Pulled Eisbein mit Honigsauerkraut und Kartoffeln nach Ostsee-Art

Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

Penne mit Sanddorn-Mango-Soße und Hafer-Rote-Bete-Bratlingen

Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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