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Rotkohl-Karotten-Apfel-Salat

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Ein bunter Mix aus Rotkohl, Karotten und Äpfeln ist ein wahres Fest für die Sinne und weckt Erinnerungen an frische Herbsttage, an denen die farbige Pracht der Natur fast greifbar in der Luft liegt.

  • September 15, 2022
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Salate
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen+

Zutaten

  • 1 kleiner Kopf Rotkohl
  • 3 mittelgroße Karotten
  • 2 Äpfel, vorzugsweise säuerlich
  • 1 Zitrone
  • 3 Esslöffel Apfelessig
  • 4 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Esslöffel Honig
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 50 g Walnüsse, grob gehackt
  • 75 g Rosinen

Zubereitung

  1. Beginnen Sie mit der Vorbereitung des Gemüses. Entfernen Sie die äußeren Blätter des Rotkohls, vierteln Sie ihn und entfernen Sie den Strunk. Schneiden Sie ihn anschließend in feine Streifen oder verwenden Sie eine Küchenmaschine, um ihn gleichmäßig zu zerkleinern.
  2. Schälen Sie die Karotten, und reiben Sie sie grob mit einer Reibe. Alternativ können Sie auch eine Küchenmaschine verwenden, um die Karotten schnell und gleichmäßig zu zerkleinern.
  3. Waschen Sie die Äpfel gründlich, vierteln Sie sie, entfernen Sie das Kerngehäuse und schneiden Sie sie in dünne Scheiben oder Stücke. Um zu verhindern, dass die Apfelstücke braun werden, geben Sie sie in eine Schüssel mit kaltem Wasser und einem kleinen Spritzer Zitronensaft.
  4. Presse Sie den Saft der Zitrone aus und mischen Sie ihn mit Apfelessig, Olivenöl, Honig, einer Prise Salz und frisch gemahlenem Pfeffer in einer kleinen Schüssel, bis das Dressing eine gleichmäßige Konsistenz erreicht.
  5. Geben Sie den vorbereiteten Rotkohl, die Karotten und die Apfelstücke in eine große Salatschüssel. Fügen Sie die grob gehackten Walnüsse und die Rosinen hinzu, und mischen Sie alles gut durch.
  6. Übergießen Sie den Salat mit dem vorbereiteten Dressing und rühren Sie ihn gründlich um, sodass sich das Dressing gleichmäßig verteilt. Lassen Sie den Salat für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit er die Aromen gut aufnehmen kann.
  7. Vor dem Servieren schmecken Sie den Salat nochmals ab und fügen Sie bei Bedarf mehr Salz oder Pfeffer hinzu. Richten Sie den Salat in einer Servierschüssel an und genießen Sie ihn frisch.

Die Story zum Rezept: Rotkohl-Karotten-Apfel-Salat

Eine Symphonie der Farben

Der Rotkohl-Karotten-Apfel-Salat weckt Erinnerungen an die ersten kühlen Tage, wenn die Natur sich in einem prächtigen Farbenspiel zeigt. Die leuchtenden Farben erfüllten schon in Kindertagen die Herzen mit Freude, wenn die Blätter in Rottönen raschelten und sich die Landschaft in ein buntes Mosaik verwandelte. Der Salat, mit seinen leuchtend violetten und orangefarbenen Tönen, fängt diese Magie ein. Er ist wie ein Bekenntnis zur Schönheit der Veränderung, das man bei jedem Bissen genießen kann.

Familienbindung an einem Herbstnachmittag

Es gibt Momente, die im Gedächtnis verankert bleiben, und oft verbinden sich diese mit der Wärme eines gemeinsamen Essens. Stellen Sie sich eine Familie vor, die sich an einem sonnenlichtdurchfluteten Herbstnachmittag auf der Terrasse versammelt. Der kühle Hauch des Windes trägt ein Versprechen von Veränderungen, während der Salat als Mittelpunkt auf dem Tisch thront, seine Aromen im sanften Licht wogend. Das herzliche Lachen der Familie, aufeinander abgestimmt wie die Zutaten dieses köstlichen Gerichts, fließt wie ein beruhigender Fluss durch den Raum.

Erinnerungen an alte Obstgärten

Der Duft von Äpfeln, die der Saisonfrische schmeicheln, erinnert oft an längst vergangene Spaziergänge durch malerische Obstgärten. Mit jedem Bissen des knackigen Salats fühlt man sich in diese Tage zurückversetzt, als das Ernten von Obst ein kleines Abenteuer war. Die Säure der Äpfel mischt sich harmonisch mit der Süße der Karotten und schafft ein unvergessliches Geschmackserlebnis, das von Träumen längst vergangener Spaziergänge hinter hohen Hecken spricht, mit dem sanften Knistern des Laubs unter den Füßen als ständige Begleitmusik.

Herbstliche Begegnungen und neue Freundschaften

Ein Teller dieses Salats lädt dazu ein, Erinnerungen und Geschichten auszutauschen, genau wie die Jahreszeit, die Wandel und Erneuerung verspricht. Vielleicht erinnert er an einen zufälligen Bekannten, der bei einem gemeinschaftlichen Herbstfest kennengelernt wurde, wo die Geschichten so bunt waren wie die Blätter, die von den Bäumen fielen. Jedes Treffen offenbarte neue Facetten und brachte Menschen näher zusammen, gerade so, wie die Aromen in diesem Salat harmonisch miteinander verschmelzen. So wird das Gericht nicht nur zu einem kulinarischen Genuss, sondern zu einem Katalysator für vermischte Erinnerungen und neu geschaffene Momente.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • September 15, 2022
Breadcrumbs:

Startseite » Rotkohl-Karotten-Apfel-Salat

Rezeptseite zitieren

Rotkohl-Karotten-Apfel-Salat
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de September 15, 2022.
Letzte Bearbeitung September 15, 2022.

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Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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