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Spargel mit Kabeljaufilet

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Ein Nachmittag im Frühsommer, wenn die Natur ihren zarten Charme versprüht und der Duft von frisch gestochenem Spargel in der Luft liegt. Ein festliches Mahl, das die Ankunft der warmen Tage feiert und Erinnerungen an sonnige Familienzusammenkünfte weckt.

  • Oktober 20, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Fischgerichte
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 45 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 500 g weißer Spargel
  • 4 Kabeljaufilets (je ca. 150 g)
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Zitrone
  • 50 g Butter
  • 1 Bund frischer Dill
  • 100 ml Weißwein
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Honig
  • 1 Knoblauchzehe

Zubereitung

  1. Zuerst den Spargel schälen. Dazu die harte Schale vom Kopf nach unten hin mit einem Spargelschäler sorgfältig entfernen. Die holzigen Enden abschneiden.
  2. Den Spargel in einem großen Topf mit ausreichend Wasser, einer Prise Salz und etwas Zitronensaft zum Kochen bringen. Den Spargel für etwa 8-10 Minuten kochen, bis er bissfest ist. Anschließend abgießen und warm halten.
  3. Während der Spargel kocht, den Kabeljau vorbereiten. Die Filets unter fließendem Wasser abwaschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer von beiden Seiten würzen.
  4. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen. Den Kabeljau darin auf mittlerer Hitze etwa 3-4 Minuten pro Seite braten, bis er goldbraun und durchgegart ist. Den Fisch anschließend aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
  5. In derselben Pfanne die Butter schmelzen lassen. Den Knoblauch schälen und fein hacken, dann in die Pfanne geben und kurz anbraten, bis er duftet.
  6. Weißwein und Gemüsebrühe in die Pfanne gießen, den Honig dazugeben und alles aufkochen lassen, bis die Flüssigkeit um etwa die Hälfte reduziert ist. Die Zitronenschale abreiben und zusammen mit dem Zitronensaft in die Sauce einrühren.
  7. Den Dill fein hacken und unter die Sauce mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Den warmen Spargel auf Tellern anrichten, die Kabeljaufilets darauf legen. Mit der Zitronen-Dill-Sauce beträufeln und sofort servieren.

Die Story zum Rezept: Spargel mit Kabeljaufilet

Der Beginn einer Tradition

Mit dem ersten Frühlingslächeln der Sonne begann alljährlich die Ankunft des Spargels. Es war eine Zeit voller Vorfreude und Neugier, denn der weiße Spargel war nicht nur ein Gemüse, sondern ein Symbol für den Beginn einer verzauberten Jahreszeit. Familien trafen sich, um gemeinsam zu schälen, zu plaudern und die warmen Strahlen auf ihrer Haut zu spüren. Diese Tradition zog sich durch Generationen und hinterließ Erinnerungen, die den Sommer geradezu ankündigten.

Ein Hauch von Meer in der Luft

Es war immer etwas Besonderes, die Frische des Meeres auf den Teller zu bringen, und der delikate Kabeljau war die perfekte Ergänzung zum Spargelreigen. Der leichte Wind, der vom Meer kam, schien das Aroma des Fisches bis ins Landesinnere zu tragen. Ein Hauch von Meer verband sich mit der Erde, und so entstand ein Gericht, das die Elemente der Natur harmonisch vereinte.

Festliche Tafeln im Garten

Der Garten wurde zur Bühne des Genusses, die Vögel zwitscherten eine Symphonie des Frühlings, und die Tafel war festlich gedeckt. Es war, als ob die Natur selbst zu Tisch gebeten hatte. Buttergelbes Licht filterte durch die Baumkronen, während Gesichter im sanften Schein erstrahlten. Familie und Freunde kamen zusammen, um ihre Geschichten des Winters zu teilen und die Wärme der Gemeinschaft zu feiern.

Der Zauber der Einfachheit

Im Herzen dieses festlichen Gerichts lag die Einfachheit, die es so besonders machte. Die Zitrusnoten der Zitrone verliehen dem Ensemble eine leichte Frische, während der zarte Dill mit seiner unverkennbaren Note dem Ganzen die Krone aufsetzte. Keine aufwendigen Techniken oder komplizierten Zutaten – die wahre Magie lag im Zusammenspiel von Boden und Meer, vereint in einem Bissen voller Lebensfreude und Dankbarkeit für die einfachen Freuden des Lebens.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Oktober 20, 2021
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Startseite » Spargel mit Kabeljaufilet

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Spargel mit Kabeljaufilet
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Oktober 20, 2021.
Letzte Bearbeitung Oktober 20, 2021.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

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Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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