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Orangenhummus mit Gewürzkichererbsen

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Orangenhummus mit gewürzten Kichererbsen ist wie ein Sprung in ein mediterranes Abenteuer. Die Feinheit der Gewürze kombiniert mit dem frischen Aufblitzen von Zitrusfrüchten verleiht jedem Bissen eine warme Umarmung. Dieses Rezept weckt Erinnerungen an sonnige Markttage, wohltuende Düfte und unvergessliche Geschmackserlebnisse.

  • März 17, 2025
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Hülsenfrüchte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 2 Portionen

Zutaten

  • 200 g Kichererbsen (gekocht oder aus der Dose, abgetropft)
  • 2 EL Tahini
  • Saft von 1 Orange
  • 1 TL Orangenabrieb
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmelpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 50 g gewürzte Kichererbsen (als Topping, siehe Schritt 6)
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

  1. Die Kichererbsen gründlich abspülen, wenn sie aus der Dose kommen, und gut abtropfen lassen. In einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.
  2. Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Zusammen mit dem Tahini, Orangenabrieb und dem Saft der Orange zu den Kichererbsen hinzufügen.
  3. 2 Esslöffel Olivenöl hinzufügen und alles pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf einen Esslöffel Wasser zugeben, um die Konsistenz nach Belieben anzupassen.
  4. Paprikapulver und Kreuzkümmel in die Mischung einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Erneut kurz pürieren, um die Gewürze gleichmäßig zu verteilen.
  5. Den Hummus in eine Servierschüssel geben und mit einem Löffel eine Mulde in der Mitte formen. Mit dem restlichen Olivenöl beträufeln.
  6. Für die gewürzten Kichererbsen als Topping: Etwa 50 g Kichererbsen mit etwas Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und einem Spritzer Olivenöl vermengen. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze leicht anrösten, bis sie knusprig sind.
  7. Den Orangenhummus mit den gerösteten Kichererbsen und gehackter Petersilie garnieren. Sofort servieren, idealerweise mit frischem Fladenbrot oder Gemüsesticks.

Die Story zum Rezept: Orangenhummus mit Gewürzkichererbsen

Ein Hauch von Sonne und Meer

Die Morgensonne schien hell und warm, und in der Luft lag der Duft frischer Orangen, der an Sommer und die sanften Wellen des Mittelmeers erinnerte. Auf dem Markt lachten die Händler und die Waren leuchteten in farbenfroher Pracht. Und dort, inmitten des lebendigen Treibens, ergriffen die Sinne die vertraute Schale einer Orange, die Geschichte und Südland in sich trug. Erinnerungen an Reisen entlang der Küsten Spaniens bis hin zu den Basaren des Orients wurden wach. Wie ein kulinarischer Brief aus der Ferne brachte der Orangenhummus die Geschmäcker dieser Welt in die eigene Küche.

Gewürze, die Geschichten erzählen

In einer kleinen Ladenzeile erhob sich das belebende Aroma von exotischen Gewürzen. Paprika und Kreuzkümmel, so alt wie die Zeit, teilen ihre Geschichten von weit entfernten Ländereien. Sie sprechen von Nomaden, die einst die Dünen durchkreuzten, und von wohligen Mahlzeiten um ein wärmendes Feuer. Der Orangenhummus, passiert mit diesen Gewürzen, erzählt leise von diesen Abenteuern und lässt die Fantasie auf eine Reise gehen, über goldene Wüstensande und grüne Orangenhaine.

Gemeinsame Momente am Tisch

Der Tisch war gedeckt, die Liebsten versammelt, und der Orangenhummus rückte ins Zentrum der Szene, wie ein sicheres Zeichen von Genuss und Gemeinschaft. Die runden Kichererbsen, gewürzt und knusprig, hoben den Teller in ungeahnte Höhen, während fröhliches Lachen den Raum erfüllte. Es war ein Bild der Geborgenheit und der Freude, eines dieser seltenen Momente, die wie Sonnenstrahlen im Gedächtnis nachwirken – wertgeschätzt und innig.

Der Zauber des Gewöhnlichen

Doch am Schönsten gestalteten sich die alltäglichen Augenblicke. Ruhige Abende, an denen das Kichern der Kinder in der Ferne widerhallte oder das summende Summen der Eintönigkeit des Alltags seine leise Melodie sang. In solchen Zeiten war der Orangenhummus mehr als nur ein Gericht; es war eine harmonische Umarmung, die das Herz erwärmte und den Geist beschwingte. Ein Zeichen dafür, dass das Leben, so einfach es manchmal schien, seine eigene Magie in den kleinen Dingen bewahrte.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • März 17, 2025
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Startseite » Orangenhummus mit Gewürzkichererbsen

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Orangenhummus mit Gewürzkichererbsen
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de März 17, 2025.
Letzte Bearbeitung März 17, 2025.

Hunger auf mehr?

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Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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