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Karotten-Ingwer-Suppe

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Ein Hauch von Fernweh und Geborgenheit entfaltet sich mit jedem Löffel dieser Karotten-Ingwer-Suppe. Sie verbindet die Würze des Orients mit der Sanftheit heimischer Gärten, um wärmende Erinnerungen und exotische Faszination zu wecken.

  • Februar 10, 2022
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Suppen & Eintöpfe
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 500 g Karotten
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 20 g frischer Ingwer
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 200 ml Kokosmilch
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Saft einer halben Limette
  • Frische Kräuter (z. B. Koriander oder Petersilie) zum Garnieren

Zubereitung

  1. Beginnen Sie damit, die Karotten gründlich zu waschen, zu schälen und in etwa ein Zentimeter große Stücke zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Ingwer ebenfalls schälen und fein reiben oder hacken.
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Geben Sie die Zwiebeln hinzu und braten Sie sie etwa 3 bis 5 Minuten an, bis sie weich und glasig sind. Fügen Sie den Knoblauch und den Ingwer hinzu und braten Sie alles weitere 2 Minuten unter ständigem Rühren, um ein Anbrennen zu vermeiden.
  3. Geben Sie die Karottenstücke in den Topf und braten Sie sie etwa 5 Minuten mit, damit sie leicht Farbe annehmen. Dies fördert das Aroma der Suppe.
  4. Gießen Sie die Gemüsebrühe in den Topf und lassen Sie die Mischung aufkochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Suppe etwa 20 Minuten köcheln, bis die Karotten weich sind. Prüfen Sie mit einer Gabel, ob die Karotten durchgegart sind.
  5. Entfernen Sie den Topf von der Hitze und pürieren Sie die Suppe mit einem Stabmixer, bis sie eine glatte Konsistenz hat. Alternativ können Sie die Suppe auch portionsweise in einem Standmixer pürieren.
  6. Stellen Sie den Topf zurück auf die Hitze und fügen Sie die Kokosmilch hinzu. Rühren Sie gut um und erhitzen Sie die Suppe erneut, bis sie warm ist, aber nicht kocht. Schmecken Sie die Suppe mit Salz, Pfeffer und Limettensaft ab, um die Aromen auszubalancieren.
  7. Servieren Sie die Karotten-Ingwer-Suppe heiß, garniert mit frischen Kräutern nach Wahl. Sie können zusätzlich noch einen Spritzer Kokosmilch als Dekoration auf die Suppe geben, um das Gericht optisch zu verfeinern.

Die Story zum Rezept: Karotten-Ingwer-Suppe

Ein Markttag im Sommer

Auf einem belebten Wochenmarkt an einem Sommermorgen weht ein Duft nach frischem Gemüse gemischt mit den zarten Aromen von Gewürzen. Zwischen den Ständen, auf denen Karotten in sattem Orange leuchten, beginnen die Sinne eine Reise. Hier, zwischen dem Lachen der Marktleute und dem lebhaften Treiben, entdecken manche den Zauber dieser besonderen Suppe, in der das heimische Wurzelgemüse auf seine orientalische Würze trifft.

Der Zauber ferner Länder

In der Küche entfaltet der Ingwer seine ganze Magie. Er erzählt Geschichten aus fernen Ländern, wo Sonnenschein und Lebendigkeit zuhause sind. Sein intensives Aroma tanzt durch die Luft und verspricht einen Moment voller Abenteuer und Fernweh. Es sind diese Augenblicke des Kochens, die Reisen an unbekannte Orte möglich machen, ohne je das eigene Zuhause zu verlassen. Ein Teller dieser Suppe und der Geist wandert zu exotischen Märkten und Gewürzläden, jedes Mal aufs Neue.

Gemütliche Momente in der Heimat

Doch es ist die Karotte, die diese exotischen Nuancen mit Bodenständigkeit umarmt. Geerntet aus heimischen Gärten, trägt sie die Süße sonniger Nachmittage in sich. Ein Gericht, das inmitten der vertrauten Küchendüfte der Kindheit die wärmende Umarmung eines Herbstabends verkörpert. So verschmilzt die Welt der Aromen zu einer Oase aus Gemütlichkeit und Behaglichkeit, die einlädt, Stürme und kalte Tage vor der Tür zu lassen und die Wärme der Küche zu genießen.

Ein Genuss für die Seele

Die Kombination aus Würze und Süße in dieser Suppe berührt die Seele. Einfache Zutaten vereinen sich zu etwas ganz Besonderem: einer Geschichte, die die Sinne wärmt und das Herz öffnet. Jeder Löffel ist ein Ausdruck von Dankbarkeit für die kleinen Freuden des Lebens, jener intimen Momente, in denen Speisen zu Erlebnissen werden und in denen sich die Welt für einen Augenblick um nichts anderes dreht als um den Genuss der einfachen Dinge.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Februar 10, 2022
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Startseite » Karotten-Ingwer-Suppe

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Karotten-Ingwer-Suppe
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Februar 10, 2022.
Letzte Bearbeitung Februar 10, 2022.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

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Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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