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Erbsensalat

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Erbsensalat ist mehr als nur eine Beilage; er ist ein fröhlicher Vorgeschmack auf den Sommer. Die feinen Erinnerungen an blühende Gärten und laue Abende am Seeufer fließen bei jedem Bissen mit und entführen in eine Welt voller Farben und Leichtigkeit.

  • August 24, 2020
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Salate
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 15 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 300 g frische oder tiefgekühlte grüne Erbsen
  • 1 rote Paprika
  • 100 g Feta-Käse
  • 50 g Walnüsse
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Honig
  • Frische Minzblätter zur Dekoration

Zubereitung

  1. Die Erbsen in einem Topf mit kochendem Wasser etwa 3-5 Minuten blanchieren, bis sie zart, aber noch bissfest sind. Die Erbsen anschließend abgießen und kurz mit kaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen. Gut abtropfen lassen.
  2. Die rote Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Den Feta-Käse ebenfalls in kleine Würfel zerteilen. Die Walnüsse grob hacken.
  3. Die Frühlingszwiebeln waschen, die Enden abschneiden und den weißen sowie grünen Teil in feine Ringe schneiden. Alles zu den abgetropften Erbsen in eine große Salatschüssel geben.
  4. Für das Dressing das Olivenöl, den Zitronensaft, den Honig, sowie Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel miteinander verrühren. Das Dressing über die Salatzutaten gießen.
  5. Alles vorsichtig vermengen, sodass die Zutaten gleichmäßig mit dem Dressing bedeckt sind. Dabei darauf achten, die Erbsen und den Feta-Käse nicht zu zerdrücken.
  6. Den Erbsensalat nach Belieben mit frischen Minzblättern garnieren und sofort servieren oder für ein intensiveres Aroma etwa 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.

Die Story zum Rezept: Erbsensalat

Ein Streifzug durch blühende Erinnerungen

In jeder Familie gibt es dieses eine Gericht, das bei jedem Anlass auftaucht – ein vertrauter Begleiter durch all die kleinen und großen Momente des Lebens. Erbsensalat gehört zu diesen zeitlosen Klassikern. Schon die leuchtend grüne Farbe der Erbsen erinnert an die saftigen Wiesen, auf denen man als Kind spielte und den Sommer in seiner reinsten Form erlebte. Der Duft von Frische und Lebendigkeit zieht einen unwiderstehlich in den Bann und weckt Erinnerungen an unbeschwerte Tage.

Der Geschmack des Sommers auf der Zunge

Es gibt kaum einen authentischeren Geschmack des Sommers als den eines frisch zubereiteten Erbsensalats. Die subtile Mischung aus süßen und herzhaften Noten entführt den Genießer an Orte, die selbst an kühleren Tagen die Wärme eines sonnenverwöhnten Nachmittags heraufbeschwören. Jeder Bissen ist ein kleines Fest der Sinne, in dem sich die pure Essenz der Saison widerspiegelt. Es ist, als ob die Sonne selbst in jedem Erbsenbündel versteckt sei und sich mit jedem Löffel entfaltet.

Vielfalt auf dem Familientisch

Ein Erbsensalat ist so facettenreich wie die Geschichten der Menschen, die ihn genießen. Er erzählt von den vielfältigen kulturellen Einflüssen, die er im Laufe der Zeit aufgenommen hat. Ob bei einem fröhlichen Picknick im Freien oder als Beilage beim traditionellen Familienessen – sein einfacher, aber dennoch reichhaltiger Geschmack schafft es immer, Generationen zusammenzubringen. Durch seine Verwandlungsfähigkeit passt er sich mühelos jedem Anlass an und bleibt dennoch stets derselbe, geliebte Klassiker.

Die Magie der kleinen Dinge

Es sind oft die unscheinbaren Momente, die einen besonderen Platz in unseren Herzen finden. Ein leuchtender Erbsensalat auf einem gedeckten Tisch mag auf den ersten Blick simpel erscheinen, doch birgt er eine stille Magie. Diese Magie findet sich in den funkelnden Augen derer, die ihn probieren, und in den Gesprächen, die bei seinem Genuss entstehen. Es ist diese unaufdringliche Schönheit, die dem Leben seine schönsten Farben verleiht und aus gewöhnlichen Tagen ganz besondere macht.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • August 24, 2020
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Startseite » Erbsensalat

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Erbsensalat
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de August 24, 2020.
Letzte Bearbeitung August 24, 2020.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

Pulled Eisbein mit Honigsauerkraut und Kartoffeln nach Ostsee-Art

Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

Penne mit Sanddorn-Mango-Soße und Hafer-Rote-Bete-Bratlingen

Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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