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Kabeljau-Medaillons

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Es ist ein Gericht, das Erinnerungen an frische Meeresbrisen und warme Sommertage weckt, an denen die Zeit stillzustehen scheint. Kabeljau-Medaillons sind ein stiller Gruß aus der Tiefe des Ozeans, der jedem Tisch eine Portion Eleganz und Ruhe schenkt.

  • April 5, 2025
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Fischgerichte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 600 g frische Kabeljau-Medaillons
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Zitrone
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Bund frische Petersilie
  • 1 Esslöffel Butter

Zubereitung

  1. Bereiten Sie die Kabeljau-Medaillons vor, indem Sie diese unter kaltem Wasser abspülen und anschließend trocken tupfen. Sorgen Sie dafür, dass die Medaillons gleichmäßig dick sind, um eine gleichmäßige Garung sicherzustellen.
  2. Zerdrücken Sie die Knoblauchzehen mit der flachen Seite eines Messers und entfernen Sie die Schalen. Schneiden Sie den Knoblauch anschließend in feine Scheiben und stellen Sie ihn beiseite.
  3. Die Zitrone mittig halbieren und eine Hälfte in feine Scheiben schneiden, während Sie aus der anderen Hälfte den Saft auspressen. Der Saft wird später für die Sauce verwendet.
  4. Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Wenn sie heiß ist, fügen Sie das Olivenöl hinzu und lassen es leicht aufschäumen.
  5. Legen Sie die Kabeljau-Medaillons vorsichtig in die Pfanne und braten Sie sie etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind. Achten Sie darauf, die Medaillons nur einmal zu wenden, um ihre Struktur zu erhalten.
  6. Sobald die Medaillons eine schöne Farbe angenommen haben, geben Sie die Knoblauchscheiben und Zitronenscheiben in die Pfanne. Lassen Sie alles für weitere 2 Minuten braten, um den Aromen zu erlauben, sich zu entfalten.
  7. Fügen Sie die Butter hinzu und lassen Sie sie schmelzen. Bedecken Sie die Medaillons mit der Mischung aus Butter, Knoblauch und Zitronensaft, indem Sie die Pfanne leicht schwenken.
  8. Würzen Sie die Medaillons mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer nach Geschmack. Achten Sie darauf, dass der Fisch gleichmäßig gewürzt ist.
  9. Spülen Sie die Petersilie kurz ab und schütteln Sie sie trocken. Hacken Sie die Petersilie grob und streuen Sie sie kurz vor dem Servieren über die Kabeljau-Medaillons.
  10. Nehmen Sie die Medaillons vom Herd und lassen Sie sie noch ein bis zwei Minuten ruhen, bevor Sie sie servieren. Dies hilft, die Aromen zu intensivieren.

Die Story zum Rezept: Kabeljau-Medaillons

Ein Hauch von Küstenromantik

Die Luft war erfüllt von einer Brise salziger Frische, die leicht über die Fischerboote am Hafen hinwegfegte. Auf jedem der Boote verbarg sich die Schatztruhe der Küste – der Kabeljau. Der elegante Fisch wurde von den erfahrenen Händen der Fischer geschätzt, die um die Flüchtigkeit perfekter Fangbedingungen wussten. Die Kabeljau-Medaillons, die aus dem Meer an Land gebracht wurden, verkörpern die pure Essenz jener Küstenromantik und tragen die Geschichten zahlloser Sommerbrisen mit sich.

Eine Reise in ferne Kindheitstage

Erinnerungen an jene Sommerferien am Meer sind warme Gedanken, die mit Kabeljau in Verbindung stehen. Die Tage waren gefüllt mit Abenteuerlust und abends wurden die Lichter im alten Fischerhaus angezündet, begleitet von dem geselligen Lachen der Familie. Dort, am großen Holztisch, boten Kabeljau-Medaillons, sorgfältig zubereitet und voller Aromen, den krönenden Abschluss eines kindlichen Sommergefühls – ein Ritual, das über Generationen hinweg beständig blieb.

Das Flüstern der Weiten des Ozeans

Der Kabeljau, gewachsen in der unergründlichen Tiefe des Meeres, ist ein stiller Zeuge der Geheimnisse, die der Ozean birgt. In jedem Bissen, der genossen wird, spiegeln sich die unzähligen Geschichten jenes Lebensraumes wider, der so weit und majestätisch ist. Die Zubereitung der Medaillons wird zur leisen Hommage an die Weite, die sie aus der Tiefe des Wassers mit an die Oberfläche brachten.

Ein Fest für die Sinne

Wenn die Kabeljau-Medaillons schließlich ihren Platz auf dem Teller finden, eröffnet sich ein Fest für die Sinne. Der zarte Duft des Meeres, die leuchtende Farbe der Petersilie, die den Fisch ziert, und der leichte aromatische Hauch, der die Küche durchzieht, vervollständigen den Kreis aus Einfachheit und Eleganz. Kabeljau-Medaillons bieten mehr als nur ein Mahl – sie sind der sanfte Dialog zwischen Mensch und Natur, in jedem Augenblick auf dem Teller festgehalten.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • April 5, 2025
Breadcrumbs:

Startseite » Kabeljau-Medaillons

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Kabeljau-Medaillons
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de April 5, 2025.
Letzte Bearbeitung April 5, 2025.

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Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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