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Konfierter Wolfsbarsch

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Der Wolfsbarsch, sanft in Öl gebettet, schenkt Momente der Ruhe und Entspannung. Die feinen Aromen von Thymian und Rosmarin verbinden sich wie eine sinnliche Symphonie der Natur.

  • Mai 19, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Fischgerichte
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: schwer
Für: 2 Portionen

Zutaten

  • 2 Wolfsbarschfilets (je ca. 150 g), entgrätet
  • 500 ml Olivenöl
  • 2 Zweige frischer Thymian
  • 2 Zweige frischer Rosmarin
  • 2 Knoblauchzehen, leicht angedrückt
  • Schale einer unbehandelten Zitrone, in Streifen
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Zubereitung

  1. Die Wolfsbarschfilets vorsichtig waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Anschließend die Filets auf beiden Seiten mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen.
  2. In einem ausreichend großen Topf oder einer tiefen Pfanne das Olivenöl langsam erhitzen. Die Temperatur sollte niedrig bleiben, sodass das Öl nicht zu heiß wird.
  3. Die Zweige Thymian und Rosmarin, die leicht angedrückten Knoblauchzehen sowie die Zitronenschalenstreifen in das Öl geben, um ihm sein Aroma zu verleihen. Das Öl sollte dabei nicht über 70°C erhitzt werden, damit es die Aromen langsam aufnehmen kann.
  4. Sobald das Öl die richtige Temperatur erreicht hat, die gewürzten Wolfsbarschfilets behutsam ins Öl legen. Dabei sicherstellen, dass die Filets vollständig mit Öl bedeckt sind.
  5. Den Wolfsbarsch bei gleichbleibend niedriger Temperatur für etwa 15 bis 20 Minuten konfieren. Das Öl sollte dabei niemals sprudeln, sondern ruhig und sanft um die Filets fließen.
  6. Nach der Konfierzeit die Filets vorsichtig aus dem Öl nehmen und auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.
  7. Den konfierten Wolfsbarsch auf vorgewärmten Tellern servieren. Für zusätzlichen Geschmack kann das Gericht mit etwas frischem Zitronensaft beträufelt und mit frischen Kräutern garniert werden.

Die Story zum Rezept: Konfierter Wolfsbarsch

Eine Kulinarische Reise ans Meer

Wenn die Sehnsucht nach dem Meer und seiner erfrischenden Brise groß wird, lädt der Wolfsbarsch zu einer sinnlichen Reise ein. Seine Zubereitung ist wie ein zärtlicher Tanz mit dem Ozean, sanft und stolz zugleich. Der Moment, in dem er serviert wird, fühlt sich an wie ein kurzer Besuch an der Küste – der salzige Duft und das Rauschen der Wellen beinahe hörbar. Diese Verbindung zur Natur macht das Erlebnis einzigartig und unvergesslich.

Geschichten vom alten Fischer

In einer kleinen Fischerhütte, an einer windgepeitschten Küste, erzählt ein alter Fischer Geschichten von längst vergangenen Tagen. Der Wolfsbarsch, den er mit Bedacht auswählt, spielt die Hauptrolle in diesen Erzählungen. Es ist das Zusammenspiel von Erfahrung und Geduld, das den Fisch auf unvergleichliche Weise veredelt. Mit jedem Bissen scheinen die Abenteuer und Erfahrungen des Fischers lebendig zu werden, als wäre man selbst Teil seiner Geschichte.

Ein Fest der Sinne

Der Duft, der während der Zubereitung durch den Raum zieht, ist wie ein willkommenes Versprechen. Thymian und Rosmarin verströmen ihre Würze und umhüllen den Wolfsbarsch, während der Knoblauch eine zarte Schärfe mit sich bringt. Augen schließen, tief einatmen, die Sinne schärfen – jedes Element trägt zur Harmonie bei und lässt die äußere Welt in den Hintergrund treten. Es ist ein kleines, privates Fest, das den Alltag kurzzeitig vergessen lässt.

Erinnerungen an die Sommerfrische

An Sommertagen, wenn die Sonne hoch am Himmel steht und ihre Wärme alles durchzieht, öffnet der Wolfsbarsch die Tür zu unvergesslichen Erinnerungen. Er erinnert an Picknicks am Meer, an Momente des Friedens und der Verbundenheit mit der Natur. Die Farbpalette von kühlem Blau und sattem Grün, die die Landschaft prägt, spiegelt sich im Teller wider. Der Genuss führt zurück zu diesen Augenblicken, deren Leichtigkeit ein Lächeln auf die Lippen zaubert.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Mai 19, 2021
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Konfierter Wolfsbarsch
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Mai 19, 2021.
Letzte Bearbeitung Mai 19, 2021.

Hunger auf mehr?

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Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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