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Vietnamesische Banh-Xeo-Crêpes

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Inmitten des sanften Duftes von Kokos und Kurkuma findet sich die Bühne für eine geschmackliche Reise durch Vietnam – Banh Xeo. Diese knusprigen Crêpes erzählen Geschichten von Straßenmärkten, Herzen voller Wärme und traditioneller Kulinarik.

  • November 7, 2023
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Fischgerichte
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 60 Min+
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen+

Zutaten

  • 200 g Reismehl
  • 400 ml Kokosmilch
  • 200 ml Wasser
  • 2 TL Kurkuma
  • 1 TL Salz
  • 250 g Schweinebauch, dünn geschnitten
  • 200 g Garnelen, geschält und entdarmt
  • 1 mittelgroße Zwiebel, in dünne Ringe geschnitten
  • 100 g Mungobohnensprossen
  • 2 Frühlingszwiebeln, gehackt
  • Frische Salatblätter (z. B. Kopfsalat)
  • Kräuter wie Minze, Koriander und Thai-Basilikum
  • Speiseöl zum Braten
  • Fischsauce zum Servieren

Zubereitung

  1. Beginnen Sie, indem Sie den Crêpe-Teig herstellen: Mischen Sie das Reismehl, die Kokosmilch, das Wasser, den Kurkuma und das Salz in einer großen Schüssel zu einem glatten Teig. Dieser sollte eine dünnflüssige Konsistenz aufweisen. Lassen Sie den Teig etwa 20 Minuten ruhen.
  2. Erhitzen Sie in einer großen Antihaftpfanne etwas Öl bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Zwiebelringe hinzu und braten Sie sie, bis sie weich und glasig sind. Nehmen Sie die Zwiebeln aus der Pfanne und stellen Sie sie beiseite.
  3. Geben Sie weitere Öl in die Pfanne und braten Sie die dünnen Schweinebauchscheiben an, bis sie goldbraun und knusprig sind. Fügen Sie anschließend die Garnelen hinzu und braten Sie diese, bis sie rosa und gar sind. Nehmen Sie das Fleisch und die Garnelen aus der Pfanne.
  4. Wischen Sie die Pfanne sauber, geben Sie eine kleine Menge Öl hinzu und erhitzen Sie sie erneut. Gießen Sie eine Schöpfkelle des Crêpe-Teigs in die Pfanne und schwenken Sie diese, sodass der Boden gleichmäßig bedeckt ist. Der Crêpe sollte dünn und knusprig sein.
  5. Belegen Sie eine Hälfte des Crêpes mit einigen der gebratenen Zwiebeln, Schweinebauchstreifen, Garnelen, Mungobohnensprossen und gehackten Frühlingszwiebeln. Lassen Sie den Crêpe noch ein bis zwei Minuten braten, bis der Teig vollständig durchgegart und am Rand knusprig ist.
  6. Klappen Sie den Crêpe vorsichtig zusammen, sodass eine Hälfte die andere bedeckt. Nehmen Sie ihn aus der Pfanne und legen Sie ihn auf einen Teller. Halten Sie ihn warm, während Sie die restlichen Crêpes in der gleichen Weise zubereiten.
  7. Servieren Sie die Banh Xeo-Crêpes mit frischen Salatblättern und Kräutern. Begleiten Sie das Gericht mit einer kleinen Schüssel Fischsauce, die als Dip dient. Lassen Sie sich diese vietnamesische Spezialität schmecken!

Die Story zum Rezept: Vietnamesische Banh-Xeo-Crêpes

Ein Hauch von Vietnam

Auf den quirligen Straßen Hanois, wo die Luft von unzähligen Köstlichkeiten durchzogen ist, weht der verlockende Duft von Banh Xeo. Diese Crêpes sind mehr als nur eine Mahlzeit; sie sind das gelebte Erbe einer kulturreichen Nation. Jeder Bissen erzählt von den satten Reisfeldern und den Kokosnussplantagen, die das Herz dieses kulinarischen Handwerks bilden. Banh Xeo bringt die lebhafte Kräuterfrische Vietnams direkt auf den Tisch.

Gemeinschaft am Tisch

In vielen vietnamesischen Familien wird das gemeinsame Essen zelebriert. Banh Xeo versammelt Generationen am Tisch — von Großeltern, die Geschichten aus längst vergangener Zeit erzählen, bis hin zu den Kindern, die den Crêpe-Teig mit kindlicher Neugierde genießen. Gemeinsam wird gelacht, geteilt und manchmal auch der letzte knusprige Rand umkämpft. So werden die Momente gewebt, die in Erinnerung bleiben und das Herz erwärmen.

Markterlebnisse, die verzaubern

Ein Besuch auf einem vietnamesischen Markt gleicht einem Besuch in einer anderen Welt. Geräuschefetzen, bunte Farben und das stetige Geplapper der Händler lassen jeden Besucher eintauchen in eine einzigartige Atmosphäre. Hier, zwischen exotischen Früchten und frisch duftenden Kräutern, findet man die Zutaten für Banh Xeo, sorgfältig ausgesucht und liebevoll dargereicht von leuchtenden Augen, die voller Stolz die einheimischen Köstlichkeiten präsentieren.

Ein Hauch Nostalgie

Es sind die Erinnerungen an die endlosen Sommerabende, an denen der Alltag in den Hintergrund tritt und die Welt in ihrem magischen Licht erscheint. Es sind die sittsamen Erinnerungen an die Hände älterer Verwandter, die kunstvoll den Teig in der Pfanne formen, um ihn dann in einer meisterlichen Bewegung zu falten. Banh Xeo ist mehr als ein Gericht; es ist eine Brücke zur Vergangenheit, eine lebendig gewordene Mahnung der liebevollen Hände, die die Grundpfeiler des kulturellen Erbes formen.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • November 7, 2023
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Startseite » Vietnamesische Banh-Xeo-Crêpes

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Vietnamesische Banh-Xeo-Crêpes
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de November 7, 2023.
Letzte Bearbeitung November 7, 2023.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

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Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

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Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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