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Gebackenes Schweinefilet

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Ein Spaziergang über die duftenden Wiesen der Kindheit, der Wind trägt das verspielte Lachen der Familie und der Ofen verströmt den verheißungsvollen Duft eines geliebten Sonntags-Traditionsgerichts: Gebackenes Schweinefilet.

  • Juni 24, 2023
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Fleischgerichte, Rezepte
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 45 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 800 g Schweinefilet
  • 2 EL Pflanzenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 TL Paprikapulver
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Dijon-Senf
  • 100 g Semmelbrösel
  • 50 g geriebener Parmesan
  • 2 EL frische, gehackte Kräuter (z.B. Thymian, Rosmarin)
  • 2 EL Butter

Zubereitung

  1. Beginnen Sie damit, das Schweinefilet gründlich unter fließendem Wasser abzuspülen und trocken zu tupfen. Entfernen Sie anschließend mit einem scharfen Messer jegliches sichtbare Fett und die Silberhaut.
  2. Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad Celsius (Ober-/Unterhitze) vor, damit er die richtige Temperatur erreicht, während Sie die Vorbereitungen treffen.
  3. Würzen Sie das Schweinefilet großzügig mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver. Achten Sie darauf, dass alle Seiten gleichmäßig bedeckt sind, um ein gleichmäßiges Aroma zu erhalten.
  4. Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur. Wenn das Öl heiß ist, legen Sie das Schweinefilet in die Pfanne und braten es rundum an, bis es eine goldbraune Kruste entwickelt. Dies verleiht dem Fleisch zusätzliche Aromen.
  5. Während das Fleisch brät, schälen Sie die Knoblauchzehen und hacken sie fein. Vermischen Sie den gehackten Knoblauch in einer kleinen Schüssel mit dem Dijon-Senf. Streichen Sie die Mischung gleichmäßig auf alle Seiten des angebratenen Schweinefilets.
  6. In einer separaten Schüssel vermengen Sie die Semmelbrösel mit dem geriebenen Parmesan und den gehackten frischen Kräutern. Geben Sie die Butter hinzu und mischen alles gut durch, bis eine krümelige Masse entsteht.
  7. Drücken Sie die Semmelbröselmischung gleichmäßig auf das mit Senf bestrichene Schweinefilet, sodass eine gleichmäßige Kruste entsteht. Achten Sie darauf, dass die Kruste gut haftet.
  8. Legen Sie das Schweinefilet in eine ofenfeste Form und platzieren Sie es im vorgeheizten Ofen. Backen Sie es für etwa 20-25 Minuten, bis das Fleisch durchgegart ist, aber innen noch saftig, und die Kruste goldbraun und knusprig.
  9. Nehmen Sie das gebackene Schweinefilet aus dem Ofen und lassen Sie es für einige Minuten ruhen, bevor Sie es in Scheiben schneiden. Dadurch verteilen sich die Fleischsäfte gleichmäßig, und das Fleisch bleibt saftig.
  10. Servieren Sie das Schweinefilet, indem Sie es in dicke Scheiben schneiden und auf einem Servierteller anrichten. Es kann mit Beilagen wie gedünstetem Gemüse oder Kartoffeln serviert werden.

Die Story zum Rezept: Gebackenes Schweinefilet

Kindheitserinnerungen an den Sonntagstisch

Der Sonntag war immer ein besonderer Tag. Die Familie versammelte sich um den großen Holztisch, der Geschichten älter war als man sich je erinnern konnte. Der Tisch war der Dreh- und Angelpunkt des Zuhauses, ein Anker in einer Welt, die beständig im Wandel war. Die strahlenden Augen der Kinder, die ungeduldig auf den duftenden Hauptgang warteten, wurden nur von dem verführerischen Duft des Schweinefilets übertroffen, der langsam den Raum erfüllte und ein Versprechen von Wärme und Geborgenheit mit sich trug.

Der Duft der Tradition

Während das Fleisch im Ofen seinen Platz fand, entfesselten sich in der Küche Aromen, die an vergangene Generationen erinnerten. Der Duft von Knoblauch, Kräutern und Parmesan tanzte durch die Luft und erzählte Geschichten von ungezählten Mahlzeiten, bei denen die Liebe zu großartigem Essen die Herzen der Menschen verband. Es war, als würde jede kulinarische Kreation ihre eigene Geschichte von Freude und Zusammengehörigkeit weben.

Die Geheimnisse der alten Rezepte

Verborgene in alten Notizbüchern und handgeschriebenen Rezepten, oft auf vergilbtem Papier, lagen die Kunst und das Wissen der Ahnen verborgen. Gebackenes Schweinefilet war mehr als nur ein Gericht; es war ein Zauber, der die Zeit überbrückte. Die Knusperkruste war zugleich eine Kulisse für das zarte Innere und ein Symbol für die Hingabe und Liebe, mit der die Mahlzeiten zubereitet wurden, ein Geschmack, der für immer in Erinnerung bleibt.

Ein Fest für die Sinne

Wenn das Schweinefilet schließlich seinen Weg auf den Teller fand, war es eine Sinfonie der Sinne. Die ersten Bissen lieferten den ultimativen Beweis dafür, dass es bei gutem Essen um mehr als bloße Nährstoffe geht. Es weckt Emotionen, zaubert Erinnerungen hervor und schafft eine tiefere Verbindung zwischen den Menschen. Die Feierlichkeiten am Tisch, das leise Gemurmel zufriedener Stimmen und das Lachen der Liebsten – all das wurde durch ein einfaches, aber mächtiges Gericht zusammengeführt. Ein wahres Fest der Sinne.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Juni 24, 2023
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Startseite » Gebackenes Schweinefilet

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Gebackenes Schweinefilet
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Juni 24, 2023.
Letzte Bearbeitung Juni 24, 2023.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

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Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

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Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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