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Quiche mit Spinat und Käse

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Ein knuspriger Teig, eine würzige Füllung aus Spinat und Käse – das erste Stück einer Quiche zaubert Erinnerungen an sonnige Picknicktage und herzliche Familienessen. Jeder Bissen vereint Kindheitserinnerungen mit einer Portion Weltoffenheit. Diese besondere Speise trägt einen Hauch von Frankreich in sich, der jeden Esstisch in einen Ort der Freude und des Zusammenkommens verwandelt.

  • November 22, 2020
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Käsegerichte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 60 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 250 g Weizenmehl
  • 125 g kalte Butter
  • 1 Prise Salz
  • 3 EL kaltes Wasser
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 300 g frischer Spinat
  • 200 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler oder Gruyère)
  • 3 Eier
  • 200 ml Sahne
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Prise Muskatnuss

Zubereitung

  1. Mehl, kalte Butter und eine Prise Salz in eine Schüssel geben. Mit den Fingerspitzen die Butter in das Mehl einarbeiten, bis eine krümelige Masse entsteht. Nach und nach das kalte Wasser hinzufügen und zügig zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  2. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und das Olivenöl hineingeben. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und etwa 2-3 Minuten glasig dünsten. Den Spinat hinzufügen und köcheln lassen, bis er zusammenfällt. Zur Seite stellen und leicht abkühlen lassen.
  3. Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) vorheizen. Eine Quiche- oder Tarteform (Ø ca. 26 cm) leicht einfetten.
  4. Den gekühlten Teig ausrollen und in die vorbereitete Form legen. Einen Rand formen und den Boden mehrfach mit einer Gabel einstechen. Den Teig für etwa 10 Minuten im vorgeheizten Ofen blindbacken.
  5. In einer großen Schüssel Eier und Sahne verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Den geriebenen Käse und die Spinatmischung hinzufügen und gut vermengen.
  6. Die Füllung auf den vorgebackenen Teigboden gießen und gleichmäßig verteilen. Die Quiche im Ofen ca. 25-30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und die Füllung gestockt ist.
  7. Die Quiche aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen. Warm oder bei Zimmertemperatur genießen.

Die Story zum Rezept: Quiche mit Spinat und Käse

Ein Hauch von Provence

In der kühlen Morgenluft eines französischen Marktes erwachte das Leben. Der Duft von frisch gebackenem Brot und würzigem Käse mischte sich mit dem frischen Aroma von Feldfrüchten. Eine Vielzahl von Farben und Klängen umgab den Markt in der Provence, wo auch die geliebte Quiche ihren Ursprung hat. Jene knackige, goldene Kruste und die reichhaltige, verführerische Füllung sind zum Synonym für die leckeren Geheimnisse der französischen Küche geworden. Jede Zutat reflektiert eine kleine Geschichte von den Händen, die sie einst pflückten oder herstellten.

Familientraditionen in neuen Facetten

In vielen Familien, ob in einem kleinen Dorf oder in den belebten Straßen von Paris, ist die Quiche mehr als ein einfaches Gericht. Sie ist ein Ausdruck von Familientraditionen, von liebevoll weitergegebenen Rezepten und kostbaren Momenten des Zusammenkommens. Die Küche wird zum Herzstück des Hauses, wo Generationen von Großeltern, Eltern und Kindern sich versammeln, um Gerichte zu genießen, die in ihrer Einfachheit und doch tiefen Bedeutung verwurzelt sind. Die Zubereitung ist ein Ritual, das Geschmäcker und Herzen miteinander verbindet.

Die Magie der Jahreszeiten

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten ändert sich auch das Empfinden für Geschmack und Aromatik. Eine Quiche, die an einem warmen Sommerabend serviert wird, erzählt von einer anderen Ernte als jene, die im Winter zum Feierabend serviert wird. Der Spinat, saftig und grün, reflektiert Frühling und Neubeginn, während der Käse, mit seiner herzhaften Note, Wärme und Geborgenheit verkörpert. So fügt sich jedes Element dieser Quiche in die wechselnde Symphonie der Natur – stets ein wenig anders und doch immer vertraut.

Zusammenkommen in der modernen Welt

Trotz hektischer Alltage und der schnellen, voranschreitenden digitalen Welt bleibt ein Essen wie die Quiche mit Spinat und Käse ein Anker der Ruhe und Fülle. Sie fordert uns auf, für einen Moment innezuhalten, alte Erinnerungen neu zu beleben und doch für neue Geschichten offen zu sein. In geselliger Runde mit Freunden oder allein mit einem guten Buch – dort entfaltet diese Speise ihre ganze Magie, die mehr ist als bloße Sättigung, sondern ein Fest für die Seele.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • November 22, 2020
Breadcrumbs:

Startseite » Quiche mit Spinat und Käse

Rezeptseite zitieren

Quiche mit Spinat und Käse
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de November 22, 2020.
Letzte Bearbeitung November 22, 2020.

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Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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