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Hummus

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Hummus – mehr als nur ein Dip, ist er eine Verbindung zur kulinarischen Geschichte des Nahen Ostens. Seine cremige Textur und der sanfte, nussige Geschmack entführen uns auf eine Reise voller Erinnerungen und Wärme.

  • Dezember 14, 2023
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Saucen & Dips
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen+

Zutaten

  • 250 g Kichererbsen, getrocknet oder aus der Dose
  • 3 EL Tahini (Sesampaste)
  • 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Wasser nach Bedarf
  • Frische Petersilie zum Garnieren (optional)
  • Etwas Paprikapulver zum Bestreuen (optional)

Zubereitung

  1. Wenn Sie getrocknete Kichererbsen verwenden, weichen Sie diese über Nacht in reichlich kaltem Wasser ein. Am nächsten Tag die Kichererbsen abgießen, in frischem Wasser etwa 60 bis 90 Minuten weich kochen und anschließend abtropfen lassen. Wenn Sie Kichererbsen aus der Dose verwenden, spülen Sie diese einfach unter fließendem Wasser ab und lassen sie in einem Sieb gut abtropfen.
  2. Geben Sie die abgetropften Kichererbsen in einen leistungsstarken Mixer oder eine Küchenmaschine. Fügen Sie die Tahini, den frisch gepressten Zitronensaft, die geschälte Knoblauchzehe und das Olivenöl hinzu.
  3. Pürieren Sie die Mischung, bis eine gleichmäßige, cremige Masse entsteht. Falls der Hummus zu dick ist, fügen Sie esslöffelweise kaltes Wasser hinzu und pürieren Sie weiter, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  4. Schmecken Sie den Hummus mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer ab. Pürieren Sie nochmals kurz, um die Gewürze gleichmäßig zu verteilen.
  5. Füllen Sie den fertigen Hummus in eine Schüssel um. Für zusätzlichen Geschmack und Farbe können Sie den Hummus mit etwas Paprikapulver bestreuen und nach Belieben frische Petersilie als Garnitur hinzufügen.

Die Story zum Rezept: Hummus

Eine uralte Tradition in der Gegenwart

Hummus ist nicht einfach nur ein Gericht, es ist ein kultureller Schatz, der Generationen verbindet. Es gibt kaum eine Mahlzeit im Nahen Osten, die ohne eine Schale dieser samtigen Köstlichkeit auskommt. Ob beim Frühstück, zu Mittag oder beim festlichen Abendessen – Hummus ist immer dabei. Besonders in geselliger Runde, wenn sich Geschichten vermischen und Stimmen zu einem warmen, vertrauten Klangteppich werden, verleiht Hummus der Gemeinschaft etwas Vertrautes und Zeitloses. Sein Ursprung reicht Jahrhunderte zurück, als die Menschen begannen die bescheidenen Kichererbsen zu kultivieren.

Poesie der Sinne

Schon beim ersten Anblick bezaubert Hummus mit seiner blassgelben, einladenden Farbe, die von einem Hauch von Olivenöl glänzt. Der erste Löffel belebt den Gaumen mit einer Kombination aus mildem Knoblauch, erfrischendem Zitronensaft und dem tiefen, erdigen Geschmack von Tahini. Es ist ein kulinarisches Gedicht, das die Sinne sanft umhüllt und ein Gefühl der Zufriedenheit und Behaglichkeit auslöst. Die leicht würzige Note des Kreuzkümmels erzählt Geschichten von duftenden Märkten und sonnenverwöhnten Straßen.

Momente geteilter Freude

Hummus wird oft in geselliger Runde genossen, er bringt Menschen zusammen – sei es beim entspannten Familienessen oder beim fröhlichen Zusammensein mit Freunden. Es gibt kein richtiges oder falsches Mittel, diesen Genuss zu teilen. Manche ziehen das traditionelle Fladenbrot vor, während andere frisches Gemüse bevorzugen. Egal, welche Wahl getroffen wird, das Teilen dieses Gerichtes verstärkt die Gemeinschaft und lässt Freundschaften aufblühen.

Ein kulinarischer Botschafter

Schließlich ist Hummus auch ein Symbol für Offenheit und kulturelle Verbundenheit. Es ist ein kulinarischer Brückenbauer, der über Ländergrenzen hinweg Anerkennung und Liebe findet. Egal, ob in einem belebten Café in Tel Aviv, bei einem gemütlichen Abendessen in Athen oder selbst in einer modernen Küche in Berlin – Hummus bleibt seiner Essenz treu. Er vereint uns im Genuss und erinnert uns daran, dass die schönsten Dinge im Leben oft die einfachsten sind.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Dezember 14, 2023
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Startseite » Hummus

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Hummus
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Dezember 14, 2023.
Letzte Bearbeitung Dezember 14, 2023.

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Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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