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Curry-Spinat-Suppe

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In einer sanften Umarmung aus Düften und Farben vereint die Curry-Spinat-Suppe die Wärme des Zuhauses mit den exotischen Einflüssen ferner Länder. Ein Löffel voll, und die Sinne reisen.

  • Juli 10, 2023
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Suppen & Eintöpfe
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 500 g frischer Spinat
  • 1 große Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 EL Currypulver
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 800 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Kokosmilch
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Saft einer halben Zitrone
  • Frische Korianderblätter zum Garnieren (optional)

Zubereitung

  1. Den Spinat gründlich waschen, abtropfen lassen und grob hacken. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Den Knoblauch ebenfalls schälen und fein hacken.
  2. In einem großen Topf das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebelwürfel darin etwa 3-4 Minuten glasig dünsten.
  3. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und unter ständigem Rühren für weitere 1-2 Minuten anbraten, bis der Knoblauch duftet.
  4. Das Currypulver und das Kurkumapulver dazugeben und unter Rühren für etwa 1 Minute anrösten, damit sich die Aromen entfalten.
  5. Den gehackten Spinat in den Topf geben und für etwa 2-3 Minuten unter Rühren mit den Gewürzen vermengen, bis der Spinat zusammengefallen ist.
  6. Die Gemüsebrühe in den Topf gießen und aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren und die Suppe zugedeckt etwa 10 Minuten köcheln lassen.
  7. Die Kokosmilch in die Suppe einrühren und mit einem Stabmixer alles glatt pürieren, bis die Suppe eine cremige Konsistenz erreicht.
  8. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Noch einmal kurz erhitzen, dabei aber nicht mehr aufkochen lassen.
  9. Die Curry-Spinat-Suppe in Schalen servieren und nach Belieben mit frischen Korianderblättern garnieren.

Die Story zum Rezept: Curry-Spinat-Suppe

Eine Reise durch indische Aromen

Die Curry-Spinat-Suppe ist viel mehr als nur ein Gericht. Sie erzählt von weiten Reisen, auf denen Handelskarawanen kostbare Gewürze über Kontinente brachten. Diese Suppe lädt ein, den Zauber Indiens zu erleben, wenn Currypulver und Kurkuma ihr exotisches Aroma entfalten. Der Duft erinnert an belebte Basare und die Faszination fremder Kulturen. Es ist das Versprechen eines kulinarischen Abenteuers in einem Topf.

Der heimliche Zauber des Spinats

Spinat ist der stille Held dieser Speise. Durch seine sattgrüne Farbe weckt er Erinnerungen an saftige Wiesen im Frühling und die erste Sonnenwärme nach einem langen Winter. Die Blätter, fein gehackt, scheinen fast zu schweben, wiegen sich im Rhythmus der Hitze. Der Spinat vereint Erdverbundenheit mit zarter Noblesse, trägt die Seele dieser Suppe und berührt das Herz mit seiner sanften Kraft.

Kokosmilch – der cremige Traum

Die Kokosmilch streichelt die Seele, wie eine zarte Brise, die vom Meer herüberweht. Sie mildert die Schärfe der Gewürze, dabei entfaltet ihr eigener mild-süßer Charakter eine beruhigende Wirkung. In harmonischer Balance gibt sie der Suppe Cremigkeit und versetzt in Urlaubsstimmung, als säße man barfuß am Strand, während die Wellen leise ihre Geschichten erzählen. Es ist wie ein sonniger Tag in flüssiger Form.

Ein Löffel voll Erinnerung

Jeder Löffel dieser Suppe birgt Erinnerungen an vertraute Familientreffen, an regnerische Sonntage, an denen im Warmen Geschichten geteilt wurden. Der Geschmack ist wie eine Umarmung – voller Trost und Geborgenheit – ein Katalysator für lebhafte Gespräche und leise Augenblicke des Genusses. So wird sie zur perfekten Begleiterin in der Reise durch die Jahreszeiten, eine Erinnerung, die das Herz selbst an kalten Tagen wärmt.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Juli 10, 2023
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Startseite » Curry-Spinat-Suppe

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Curry-Spinat-Suppe
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Juli 10, 2023.
Letzte Bearbeitung Juli 10, 2023.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

Pulled Eisbein mit Honigsauerkraut und Kartoffeln nach Ostsee-Art

Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

Penne mit Sanddorn-Mango-Soße und Hafer-Rote-Bete-Bratlingen

Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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