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Kürbis-Ingwer-Suppe mit Chili

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Eine Kürbis-Ingwer-Suppe, die nicht nur wärmt, sondern auch die Seele umarmt. Ein Genuss, der an kühle Herbsttage erinnert, wenn die Blätter fallen und die Welt in goldene Töne getaucht ist.

  • Februar 9, 2023
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Suppen & Eintöpfe
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 800 g Hokkaido-Kürbis
  • 2 mittelgroße Karotten
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 3 cm frischer Ingwer
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Chilischote
  • 750 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Kokosmilch
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frischer Koriander zum Garnieren

Zubereitung

  1. Waschen Sie den Kürbis gründlich, halbieren Sie ihn und entfernen Sie die Kerne. Schneiden Sie dann den Kürbis in grobe Würfel. Schälen Sie die Karotten und schneiden Sie sie in Scheiben.
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Schälen und hacken Sie die Zwiebel, geben Sie sie zum Öl und dünsten Sie sie, bis sie glasig ist.
  3. Schälen Sie den Ingwer und die Knoblauchzehen. Reiben Sie den Ingwer fein und hacken Sie den Knoblauch. Geben Sie beides zur Zwiebel und braten Sie es für etwa 2 Minuten an, bis es duftet.
  4. Hacken Sie die Chilischote fein. Behalten Sie nach Wunsch einige Samen bei, um die Schärfe anzupassen, und geben Sie sie ebenfalls in den Topf. Rühren Sie gut um.
  5. Fügen Sie die Kürbiswürfel und die Karottenscheiben hinzu. Gießen Sie die Gemüsebrühe darüber, sodass das Gemüse vollständig bedeckt ist. Bringen Sie die Suppe zum Kochen und lassen Sie sie etwa 20 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.
  6. Sobald das Gemüse weich ist, verwenden Sie einen Pürierstab oder Standmixer, um die Suppe zu einer glatten Konsistenz zu pürieren. Achten Sie darauf, die Suppe vorsichtig zu pürieren, um Verbrennungen durch heiße Spritzer zu vermeiden.
  7. Gießen Sie die Kokosmilch in die pürierte Suppe und rühren Sie gut um. Würzen Sie die Suppe mit Salz und Pfeffer, und lassen Sie sie nochmals aufkochen.
  8. Servieren Sie die Kürbis-Ingwer-Suppe heiß in Schüsseln. Garnieren Sie jede Portion mit frischem Koriander. Nach Belieben können Sie die Suppe mit zusätzlicher Chilisauce oder -flocken servieren, um die Schärfe zu verstärken.

Die Story zum Rezept: Kürbis-Ingwer-Suppe mit Chili

Das Gold des Herbstes: Wärme von Innen

Wenn die Tage kürzer werden und der Herbst seine Schätze preisgibt, ist es der Kürbis, der mit seiner leuchtenden Farbe und seinem erdigen Geschmack alle Blicke auf sich zieht. In dieser Jahreszeit ist er wie das Herz der Natur selbst, das in jedem Löffel Wärme spendet. Kürbissuppe ist dabei nicht einfach nur eine Mahlzeit, sondern eine Umarmung für die Seele, eine Erinnerung an stille Spaziergänge durch raschelndes Laub.

Ein Hauch von Abenteuer: Die Magie des Ingwers

Der Ingwer bringt eine subtile, aber unbestreitbare Magie in die Suppe. Seine würzige Schärfe kitzelt die Sinne und regt die Fantasie an. Er ist wie ein kleiner Funken Abenteuer, der die wärmende Süße des Kürbisses mit der erfrischenden Schärfe des ersten Frostes verbindet. Ein Duft, bei dem man sofort an ferne Länder denkt und den Zauber von fremden Märkten spürt.

Der Kick, der bleibt: Chilischoten als Geheimzutat

Die rote Chilischote in dieser Suppe ist mehr als nur eine Zutat; sie ist der unerwartete Kick, der jedes Bisschen lebendiger macht. Sie erzählt von Momenten der Überraschung und des Lebens. Ihre Schärfe ist das rebellische Element, das den Gaumen kitzelt und die Wärme noch intensiver spürbar macht, während um uns herum die Kälte des Herbstes Einzug hält.

Eine Schale voller Erinnerungen: Der erste Löffel

Den Löffel in die warme, dampfende Schale einer Kürbis-Ingwer-Suppe zu tauchen, ist wie das Eintauchen in eine Welt voller Erinnerungen. Das Aroma steigt in die Nase, und mit ihm die Bilder von vergangenen Herbsttagen. Gemeinsame Mahlzeiten am Küchentisch, das flackernde Kerzenlicht und das leise Lachen der Familie, all das wird lebendig. Dieses einfache Gericht ist mehr als Nahrung; es ist eine Verbindung zu denjenigen, die man liebt, und zu den Zeiten der Geborgenheit und Freude.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Februar 9, 2023
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Startseite » Kürbis-Ingwer-Suppe mit Chili

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Kürbis-Ingwer-Suppe mit Chili
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Februar 9, 2023.
Letzte Bearbeitung Februar 9, 2023.

Hunger auf mehr?

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Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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