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Auberginen-Sardellen-Auflauf

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Ein Gericht, das die Sehnsucht nach mediterraner Küste und sonnigen Landschaften stillt, voller Aromen, die Geschichten von verträumten Dörfern und herzlicher Gastfreundschaft erzählen. Erwachen Sie in einer Welt, in der Hitze die Luft zur Dämmerung kitzelt und das Summen der Zikaden einen angenehmen Sommerabend begleitet.

  • November 7, 2024
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Ofengerichte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 60 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 2 große Auberginen
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Dose Tomaten (400 g), gehackt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 8 Sardellenfilets
  • 60 g schwarze Oliven, entsteint und gehackt
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 150 g Mozzarella, in Scheiben geschnitten
  • 2 EL frisch geriebener Parmesan
  • Frische Basilikumblätter zum Garnieren

Zubereitung

  1. Heizen Sie den Backofen auf 200 Grad Celsius vor. Waschen Sie die Auberginen gründlich und schneiden Sie sie in etwa 1 cm dicke Scheiben. Bestreuen Sie die Scheiben leicht mit Salz und lassen Sie sie für etwa 10 Minuten ruhen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entziehen.
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne auf mittlerer Stufe. Braten Sie die Auberginenscheiben in mehreren Portionen an, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind. Nehmen Sie die gebratenen Auberginen aus der Pfanne und legen Sie sie auf Küchenpapier, um überschüssiges Öl zu entfernen.
  3. In derselben Pfanne geben Sie bei Bedarf etwas mehr Olivenöl hinzu und braten die Zwiebel und den Knoblauch an, bis sie weich und duftend sind. Fügen Sie die gehackten Tomaten, das Tomatenmark und die Gemüsebrühe hinzu und lassen Sie alles für etwa 10 Minuten köcheln, bis die Sauce eingedickt ist. Würzen Sie mit Oregano, Thymian, Salz und Pfeffer.
  4. Geben Sie die Hälfte der gebratenen Auberginenscheiben in eine Auflaufform und bedecken Sie sie mit der Hälfte der Tomatensauce. Platzieren Sie die Sardellenfilets gleichmäßig über der Sauce und streuen Sie die gehackten Oliven darüber. Legen Sie die restlichen Auberginenscheiben darauf und bedecken Sie alles mit der restlichen Tomatensauce.
  5. Arrangieren Sie die Mozzarellascheiben gleichmäßig auf dem Auflauf und streuen Sie den geriebenen Parmesan darüber. Backen Sie den Auflauf im vorgeheizten Ofen für etwa 25-30 Minuten, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.
  6. Nach dem Backen nehmen Sie den Auflauf aus dem Ofen und lassen ihn einige Minuten ruhen. Garnieren Sie vor dem Servieren mit frischen Basilikumblättern und servieren Sie den Auberginen-Sardellen-Auflauf warm.

Die Story zum Rezept: Auberginen-Sardellen-Auflauf

Italienische Sommerträume

In einem kleinen Dorf an der italienischen Küste, eingebettet zwischen Olivenhainen und Weinbergen, erscheint die Sonne früh und vergoldet die Dächer mit ihrem warmen Licht. Ein vertrauter Duft von würzigen Sardellen und frisch geernteten Auberginen weht durch die offenen Fenster. Dort, wo Zeit in sanften Wellen fließt, wird der Auberginen-Sardellen-Auflauf zum stillen Wachhund der trägen Sommertage. Eine Einladung, verweilen zu dürfen, um die Wärme der Gemeinschaft zu spüren.

Die Poesie der Stille

Im Schatten alter Olivenbäume, wo das Leben in einem beschaulichen Rhythmus pulsiert, wird das Essen zu einer Kunst des Augenblicks. Der Auflauf mit seinen intensiven, salzigen Nuancen erinnert an Sonnenuntergänge, die sich wie verliebte Gemälde über den Horizont legen. Hier findet man eine stille Poesie, die sich in der Verbindung der Zutaten widerspiegelt – ein Ausdruck der Verbundenheit mit Erde und Meer.

Familienfeste und Geselligkeit

Am großen Holztisch versammelt sich die Familie, der Mittelpunkt jedes mediterranen Heims. Kinderstimmen mischen sich fröhlich mit dem gedämpften Klang der Unterhaltung, ein Lachen hier, eine leise Erzählung dort. Der gemächliche Zyklus des Tages durchzieht die Stunden und verwandelt einfache Zutaten in ein exquisites Erlebnis. Es ist ein Fest der gemeinsam verbrachten Zeit, das durch diese einzige Mahlzeit zusammengehalten wird.

Erinnerungen konservieren

Ein jeder Bissen trägt die Erinnerung an unbeschwerte Tage und ferne Zeiten. Wenn die letzten Sonnenstrahlen die Küche mit goldenem Licht fluten, wird der Auflauf zur Brücke zwischen Gestern und Morgen. Die Aromen schreiben Geschichten von alten Zeiten, die in den Herzen und Gesichtern der Familienmitglieder Fortbestand finden. Nicht nur ein Gericht, sondern ein Kuss alter Erinnerungen, der nicht verblasst.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • November 7, 2024
Breadcrumbs:

Startseite » Auberginen-Sardellen-Auflauf

Rezeptseite zitieren

Auberginen-Sardellen-Auflauf
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de November 7, 2024.
Letzte Bearbeitung November 7, 2024.

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Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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