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Dalmatinischer Fischeintopf

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Der dalmatinische Fischeintopf trägt den Duft des Meeres und die Wärme der dalmatinischen Sonne in sich. Jedes Mal, wenn der köstliche Dampf die Küche erfüllt, fühlt man sich, als stünde man an der Adriaküste, lauschte dem Ruf der Möwen und spürte die Brise auf der Haut. Ein Gericht, das nicht nur den Gaumen, sondern auch die Seele nährt.

  • Oktober 25, 2022
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Fischgerichte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 45 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen+

Zutaten

  • 800 g weißer Fisch (z. B. Seebarsch oder Kabeljau), in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
  • 2 Tomaten, gewürfelt
  • 200 ml Weißwein
  • 400 ml Fischfond oder Wasser
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 Teelöffel Paprikapulver, edelsüß
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Esslöffel gehackte Petersilie
  • 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Geben Sie die gehackte Zwiebel hinzu und braten Sie sie an, bis sie weich und leicht goldbraun ist, etwa 5 Minuten.
  2. Fügen Sie den gehackten Knoblauch und die rote Paprika hinzu und braten Sie alles für weitere 3 Minuten, bis der Knoblauch duftet und die Paprika etwas weicher wird.
  3. Rühren Sie die gewürfelten Tomaten unter und lassen Sie die Mischung für etwa 5 Minuten köcheln, bis die Tomaten weich sind und beginnen, ihren Saft abzugeben.
  4. Löschen Sie die Mischung mit dem Weißwein ab und lassen Sie diesen für etwa 5 Minuten einkochen, bis die Flüssigkeit leicht reduziert ist.
  5. Gießen Sie den Fischfond oder Wasser in den Topf und fügen Sie die Lorbeerblätter sowie das Paprikapulver hinzu. Lassen Sie die Suppe bei mittlerer Hitze aufkochen.
  6. Würzen Sie den Eintopf mit Salz und Pfeffer nach Ihrem Geschmack. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie den Eintopf etwa 10 Minuten köcheln.
  7. Geben Sie nun die Fischstücke in den Topf und lassen Sie den Eintopf weitere 5–7 Minuten sanft köcheln, bis der Fisch gar ist. Achten Sie darauf, den Fisch nicht zu lange zu kochen, damit er zart bleibt.
  8. Entfernen Sie die Lorbeerblätter und rühren Sie die gehackte Petersilie unter, um dem Eintopf Frische und Farbe zu verleihen.
  9. Servieren Sie den dalmatinischen Fischeintopf heiß, garniert mit Zitronenscheiben für einen zusätzlichen Hauch von Frische. Genießen Sie ihn mit frischem Brot, um die köstliche Brühe aufzutunken.

Die Story zum Rezept: Dalmatinischer Fischeintopf

Ein Hauch der Adria

Die dalmatinische Küste bezaubert mit ihrem unendlichen Blau und den malerischen Städtchen, deren schmale Gassen zum Flanieren einladen. Dort, wo die Meeresbrise die salzige Luft mit dem Duft von Olivenöl vermengt, findet man den Ursprung des dalmatinischen Fischeintopfes. Dieses Gericht, das jede kroatische Großmutter aus dem Effeff beherrscht, ist ein kulinarischer Gruß aus dem Süden. Es erinnert an Sonntage am Familienesstisch, an denen die Geschichten der Vorfahren ebenso gewürzt wurden wie die Gerichte selbst.

Familiäre Tradition und Wärme

Der Fischeintopf ist mehr als ein einfaches Essen; er ist eine Einladung zum Beisammensein. In Dalmatien kommt die Familie zusammen, um die Freuden der Erde und des Meeres zu teilen. Großeltern, Eltern und Kinder sitzen vereint, und während der Topf in der Mitte des Tisches noch dampft, erblüht ein Raum voller Geschichten und Erinnerungen. Jedes Löffelchen Eintopf erzählt von vergangenen Abenteuern zur See, vom Fischen bei Sonnenaufgang und von der Lebenskraft der Natur.

Die Farben der Jahreszeiten

Die Zutaten malen ein Bild der dalmatinischen Landschaft: das tiefe Rot der reifen Tomaten und Paprika, das strahlende Grün der Petersilie. Der Fischeintopf fängt die Farben der Jahreszeiten ein, wobei jede Zutat ihre eigene Geschichte und ihren eigenen Platz im jahreszeitlichen Rhythmus hat. Vom Frühling, wo das Leben neu erblüht, bis zum Herbst, wo geerntet wird und der Rote Wein die Trauben reifen lässt – dieser Fischeintopf zelebriert die Fülle und den Wandel.

Ein geteiltes Erbe

Dalmatinischer Fischeintopf ist ein lebendiges Erbe, weitergetragen über Generationen. Es ist ein Gericht, das keine Grenzen kennt, sei es zwischen den Küstenregionen der Adria oder den Kulturen, die hier am Mittelmeer aufeinandertreffen. Wenn der Eintopf in einer modernen Küche zubereitet wird, findet die Vergangenheit ihren Weg in die Gegenwart. So lebt die Tradition weiter, geteilt bei festlichen Anlässen oder in stillen Momenten, und jedes Mal offenbart der erste Bissen den unvergleichlichen Geschmack einer ganzen Region.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Oktober 25, 2022
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Startseite » Dalmatinischer Fischeintopf

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Dalmatinischer Fischeintopf
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Oktober 25, 2022.
Letzte Bearbeitung Oktober 25, 2022.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

Pulled Eisbein mit Honigsauerkraut und Kartoffeln nach Ostsee-Art

Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

Penne mit Sanddorn-Mango-Soße und Hafer-Rote-Bete-Bratlingen

Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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