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Gemüsesuppe

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Die Aromen einer Gemüsesuppe haben eine verblüffende Fähigkeit, die Seele zu umarmen und an die Wärme heimischer Herde zu erinnern. Jeder Löffel erzählt von Geborgenheit, von sanften Momenten der Ruhe und der unsichtbaren Verbundenheit von Generationen.

  • Februar 4, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Gemüserezepte, Rezepte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 45 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen+

Zutaten

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 3 Karotten, in Scheiben geschnitten
  • 2 Stangen Sellerie, in Scheiben geschnitten
  • 2 Kartoffeln, gewürfelt
  • 1 Zucchini, gewürfelt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 200 g grüne Bohnen, in Stücke geschnitten
  • 1,5 Liter Gemüsebrühe
  • 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten
  • 2 TL getrockneter Thymian
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie, gehackt, zum Garnieren

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Suppentopf bei mittlerer Hitze. Geben Sie die gehackte Zwiebel hinzu und braten Sie sie unter gelegentlichem Rühren an, bis sie weich und leicht golden ist, etwa 5 Minuten.
  2. Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn für etwa 1 Minute mit, bis ein aromatischer Duft entsteht.
  3. Geben Sie nun die Karotten, den Sellerie, die Kartoffeln, die Zucchini, die Paprika und die grünen Bohnen in den Topf. Rühren Sie alles gut um, sodass das Gemüse gleichmäßig mit dem Öl überzogen ist.
  4. Gießen Sie die Gemüsebrühe und die gehackten Tomaten zusammen mit ihrem Saft in den Topf. Fügen Sie den getrockneten Thymian und Oregano hinzu. Rühren Sie alles gut um, um die Zutaten gleichmäßig zu vermengen.
  5. Decken Sie den Topf mit einem Deckel ab und lassen Sie die Suppe aufkochen. Reduzieren Sie dann die Hitze auf niedrig und lassen Sie die Suppe köcheln, bis das Gemüse zart ist, etwa 25 bis 30 Minuten.
  6. Schmecken Sie die Suppe schließlich mit Salz und Pfeffer ab. Passen Sie die Gewürze nach Belieben an.
  7. Servieren Sie die Gemüsesuppe heiß und garnieren Sie jede Portion mit frischer, gehackter Petersilie für einen frischen Geschmack.

Die Story zum Rezept: Gemüsesuppe

Ein Duft, der Geschichten erzählt

Schon bevor der erste Löffel den Mund erreicht, beginnen die Aromen der Gemüsesuppe bereits ihre Geschichte zu erzählen. Es ist der Duft, der die Sinne umgarnt und die Gedanken zu einem gemütlichen Abend in der Küche der Großmutter schweifen lässt. Der Kessel auf dem alten, knarrenden Herd summte leise, während draußen der kalte Wind um die Ecken pfiff. In diesen Stunden schien die Zeit stillzustehen. Der Duft von Gemüse und Kräutern war wie eine sanfte Decke, die die Familie einhüllte, während sie sich in der warmen Stube versammelte.

Gemeinsamkeit im Kleinen

In der Gemüsesuppe spiegelt sich mehr als nur der kulinarische Genuss wider; sie ist ein Synonym für Zusammenhalt. Jedes einzelne Gemüse erzählt eine eigene kleine Geschichte, die zusammen ein harmonisches Ganzes ergibt. Die Karotten, die in der Sonne gereift sind, und der Sellerie, der in opulenten Gärten gedeiht, sind wie die Geschwister, die gemeinsam das Familiengeheimnis um die beste Suppe hüten. Jeder Löffel ist eine gemeinsame Reise in Erinnerungen an die Kindertage, an denen man freudig die Gemüse vom Markt nach Hause trug und sie stolz der Mutter übergab.

Das leise Flüstern der Jahreszeiten

Mit jeder Jahreszeit ändert sich der Charakter der Gemüsesuppe. Im Sommer erfrischt sie die Seele mit einer Leichtigkeit, die an eine Wiese voller Blumen erinnert, während sie im Winter die Kälte aus den Knochen vertreibt und mit ihrer Wärme die Herzen wärmt. Die Zucchini, Paprika und insbesondere die leuchtenden Tomaten markieren den goldenen Herbst, wenn die Ernte ihre Pracht entfaltet. So wird die Suppe zum saisonalen Begleiter, der wie ein treuer Freund durch das Jahr führt, immer da, um Trost oder Freude zu schenken.

Ein Lächeln von Herzen

Eine Schale voll Gemüsesuppe ist mehr als nur eine Mahlzeit; sie ist eine Liebeserklärung an die einfachen, aber bedeutungsvollen Momente im Leben. Sie flüstert leise von der Sorgfalt, die in jedes einzelne Gemüse geschnitten wurde und von der Geduld, mit der die Aromen miteinander verschmelzen. Wenn die Suppe als dampfende Schale auf den Tisch gestellt wird, verstummt für einen Moment das Alltagsgetöse, und ein stilles Lächeln breitet sich auf den Gesichtern aus. Es sind diese kleinen Augenblicke, die zeigen, wie aus einem einfachen Gericht ein tiefes, erfüllendes Erlebnis wird.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Februar 4, 2021
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Startseite » Gemüsesuppe

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Gemüsesuppe
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Februar 4, 2021.
Letzte Bearbeitung Februar 4, 2021.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

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Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

Penne mit Sanddorn-Mango-Soße und Hafer-Rote-Bete-Bratlingen

Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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