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Kabeljau mit Pastinaken und Nüssen

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Die herbstliche Brise wehte durch die Straßen, während der Duft von röstaromatischen Nüssen aus Großmutters Küche strömte, verheißungsvoll und tröstlich. Kabeljau, Pastinakensüße und Nussknackigkeit vereinten sich zu einem familiären Festmahl, das den Tisch wärmte und die Herzen noch mehr erfüllte.

  • Dezember 16, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Fischgerichte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 60 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 600 g Kabeljaufilet
  • 400 g Pastinaken
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Butter
  • 100 g gemischte Nüsse (z. B. Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln)
  • 1 Zitrone
  • 2 Zweige frischer Thymian
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 150 ml Sahne

Zubereitung

  1. Heizen Sie den Backofen auf 200 Grad Celsius vor. Schälen Sie die Pastinaken und schneiden Sie diese in gleichmäßige Stücke. Würfeln Sie die Zwiebel und hacken Sie den Knoblauch fein.
  2. Erhitzen Sie 1 EL Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin glasig. Fügen Sie die Pastinaken hinzu und braten Sie sie etwa 5 Minuten an, bis sie leicht gebräunt sind.
  3. Geben Sie die angebratenen Pastinaken in eine ofenfeste Form und stellen Sie sie beiseite. In derselben Pfanne rösten Sie die gemischten Nüsse bei mittlerer Hitze, bis sie leicht duften. Achten Sie darauf, dass sie nicht verbrennen.
  4. Tupfen Sie das Kabeljaufilet trocken und reiben Sie es leicht mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft ein. Legen Sie den Fisch auf die Pastinaken in der ofenfesten Form und streuen Sie die gerösteten Nüsse darüber. Platzieren Sie die Thymianzweige auf dem Fisch.
  5. Schmelzen Sie die Butter in der Pfanne. Gießen Sie die Sahne hinzu und lassen Sie alles kurz aufköcheln. Schmecken Sie die Sauce mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft ab.
  6. Gießen Sie die Sahnesauce über den Fisch und die Pastinaken. Decken Sie die Form mit Aluminiumfolie ab und backen Sie das Gericht im vorgeheizten Ofen für etwa 25–30 Minuten, bis der Fisch gar ist und die Pastinaken weich sind.
  7. Entfernen Sie die Folie und schalten Sie die Grillfunktion des Ofens ein, um das Gericht für weitere 5 Minuten zu gratinieren. Servieren Sie den Kabeljau mit den Pastinaken und den Nüssen heiß und genießen Sie das aromatische Gericht.

Die Story zum Rezept: Kabeljau mit Pastinaken und Nüssen

Eine Reise durch den Herbst

Der Herbst in Skandinavien malt die Welt in sanften Gold- und Bernsteintönen und hüllt sie in kühle, klare Luft, die zur Erntezeit alles ein klein wenig kostbarer erscheinen lässt. Am Herd zu stehen und den Anblick des sich in der Pfanne bräunenden Kabeljaus zu genießen, weckt Erinnerungen an Geschichten, die um das lodernde Feuer in der Hütte erzählt wurden. Dort, wo die Wälder reich an Nüssen und Pilzen sind und der Boden nach Regen duftet, findet diese Kombination ihren Ursprung: eine Hommage an die Jahreszeit selbst.

Die stille Melodie des Meeres

Die schwedischen Küstenstädte, in denen das Leben von der Fischerei geprägt ist, haben eine ganz eigene Melodie. Sie flüstert von den Abenteuern der Fischer, die bei Dämmerung aufs Meer hinausfahren und mit erfahrenem Blick die besten Kabeljaue fangen. Der tiefe Respekt für das Meer und seine Gaben spiegelt sich nicht nur in der Kunst des Fischfangs, sondern auch in der Art des Genießens wider. Ein Stück Kabeljau ist weit mehr als eine Mahlzeit; es ist ein ehrwürdiger Teil der Kultur, der mit den weichen Aromen von Pastinaken und dem erdigen Geschmack von Nüssen seine Perfektion erreicht.

Familiengeschichten am Esstisch

Jeder Bissen dieses Gerichts birgt eine Geschichte, die von Generation zu Generation weitergegeben wird. Ein Treffen in der Küche, während der ersten Schneeflocken, die sanft auf die Erde sinken, ein Schwarm von Stimmen, der über das Brutzeln in der Pfanne rollt, und das feierliche Anschneiden des Kabeljaus – all diese Momente verweben sich zu einem reichen familiären Wandteppich. Die Kinder sitzen gespannt am Tisch, während die Ältesten die Legenden der Vorfahren erzählen. In diesen stillen, wertvollen Augenblicken spürt man die unaufdringliche Schönheit der Traditionen, die vielerorts schon in Vergessenheit geraten sind.

Der Duft, der die Sinne belebt

Es gibt Gerüche, die einen umarmenden Zauber entfalten und bei der bloßen Erinnerung daran ein Lächeln heraufbeschwören. Wenn die Nüsse auf dem Herd zu knistern beginnen und ihre aromatischen Öle die Luft erfüllen, erwacht das Zuhause zum Leben. Es ist eine Symphonie, die Geschmack und Gefühl verwöhnt und eine unverwechselbare Wärme in den Raum bringt. Der sanfte Hauch von Thymian schwebt darüber, so zart und verlockend, als wolle er uns wiegen und beruhigen. Zusammen mit dem Kabeljau und den Pastinaken ist es diese Duftwelt, die die Küche in einen Ort der Geborgenheit verwandelt, an den man sich allzu gern erinnert.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Dezember 16, 2021
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Startseite » Kabeljau mit Pastinaken und Nüssen

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Kabeljau mit Pastinaken und Nüssen
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Dezember 16, 2021.
Letzte Bearbeitung Dezember 16, 2021.

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Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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