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Ofen-Kürbis

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Wenn die Tage kürzer werden und die Luft beginnt, sich zu verstecken hinter dicken Nebelschleiern, entfaltet sich der Duft von gebackenem Kürbis wie eine warme Umarmung. Diese goldene Delikatesse erzählt von langen Herbstabenden in guter Gesellschaft, von knisternden Kaminfeuern und flüsternden Winden, die Geschichten von früher erzählen.

  • Dezember 13, 2020
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Gemüserezepte, Rezepte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 45 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 1 mittelgroßer Hokkaido-Kürbis
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Meersalz
  • 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Paprikapulver, edelsüß
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 2 Zweige frischer Rosmarin
  • 2 Esslöffel Kürbiskerne
  • 100 g Feta-Käse

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 Grad Celsius vorheizen (Ober-/Unterhitze). Ein Backblech mit Backpapier auslegen, um den Ofen vor Verschmutzungen zu schützen.
  2. Den Hokkaido-Kürbis gründlich abwaschen und abtrocknen. Da die Schale des Hokkaido essbar ist, muss der Kürbis nicht geschält werden. Halbieren Sie den Kürbis und entfernen Sie mit einem Esslöffel die Kerne sowie das faserige Innere.
  3. Den Kürbis in mundgerechte Spalten schneiden. Achten Sie darauf, dass die Stücke gleichmäßig groß sind, damit sie gleichmäßig garen.
  4. In einer großen Schüssel die Kürbisspalten mit Olivenöl, Meersalz, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver vermengen. Alles gut durchmischen, sodass die Kürbisspalten gleichmäßig mit den Gewürzen bedeckt sind.
  5. Die marinierten Kürbisspalten gleichmäßig auf dem vorbereiteten Backblech verteilen. Die Rosmarinzweige zwischen den Kürbisstücken platzieren, um ein zusätzliches Aroma zu geben.
  6. Die Kürbiskerne auf das Blech streuen. Sie geben dem Gericht nach dem Backen eine knusprige Textur.
  7. Den Kürbis im Ofen etwa 25-30 Minuten backen, bis er weich ist und die Ränder eine goldbraune Farbe angenommen haben. Die Garzeit kann je nach Größe der Kürbisstücke variieren, daher ist es sinnvoll, nach 20 Minuten eine Garprobe zu machen.
  8. Den Feta in kleine Würfel schneiden. Den Kürbis aus dem Ofen nehmen und sofort mit den Feta-Würfeln bestreuen. Der Feta wird leicht schmelzen und dem Gericht eine cremige Note verleihen.
  9. Den Ofen-Kürbis warm servieren. Er kann als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch- und Fischgerichten gereicht werden.

Die Story zum Rezept: Ofen-Kürbis

Ein Herbstklassiker mit Charme

Der Herbst ist die Jahreszeit, in der die Natur ihre leuchtendsten Kleider trägt. Bäume präsentieren stolz ihr feuriges Blätterkleid und die Erntezeit bringt Schätze ans Licht, die das Herz wärmen. Der Hokkaido-Kürbis ist einer dieser Schätze, geformt und gefärbt von der Sonne des Spätsommers, mit seiner tieforangenen Schale, die beim Schneiden auf schöne Weise knackt. Dieses Gemüse ist ein Symbol für Zusammenkunft und Gemeinsamkeit. Die Erinnerung an seine Zubereitung verbindet Generationen von Kochbegeisterten und neigt dazu, selbst das einfachste Beisammensein in ein Fest zu verwandeln.

Kulinarische Umarmungen am Kamin

Es gibt kaum ein ergreifenderes Erlebnis, als den ersten Bissen eines Ofen-Kürbisses zu nehmen, während das Feuer im Kamin tanzt und Geschichten erzählt. Das Aroma von Rosmarin mischt sich mit der herzhaften Note des gebackenen Kürbisses – eine Geschmackssymphonie, die an großmütterliche Küchen erinnert. Diese Speise ruft in vielen Menschen Erinnerungen an vergangene Feiertage wach, an denen sich Familie und Freunde in der warmen Küche versammelten, um gemeinsam zu geniessen, was die Jahreszeit bot.

Gemeinschaft und Genuss

In Zeiten, in denen die Welt größer und unpersönlicher erscheint, haben Mahlzeiten wie der Ofen-Kürbis die Macht, Menschen näher zu bringen. Das Kochen und Teilen der herzhaften Speisen wird zu einem Ausdruck von Liebe und Wertschätzung. Kinder sitzen geduldig am Tisch, neugierig darauf, was das Abendessen bringt, während Erwachsene sich mit leuchtenden Augen Geschichten von lang vergangenen Ernten erzählen. Der Duft der Speisen erfüllt den Raum und lässt die Welt draußen für einen Moment unwichtig erscheinen.

Ein Abend voller Erinnerungen

Am Ende eines solchen Abends, wenn das Geschirr gespült und die Gäste nach Hause gegangen sind, bleibt das sanfte Gefühl von Zufriedenheit zurück. Der Ofen-Kürbis hat nicht nur den Magen gefüllt, sondern auch die Seele genährt. Diese Momente des gemeinsamen Genusses, gewoben aus Geschichten und Geschmack, sind wahre Schätze. Die Küche wird ruhiger, das Feuer langsam blasser, aber die Erinnerungen an diesen Abend brennen hell in den Herzen, bis der nächste Kürbis wieder seine Schale zeigt.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Dezember 13, 2020
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Startseite » Ofen-Kürbis

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Ofen-Kürbis
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Dezember 13, 2020.
Letzte Bearbeitung Dezember 13, 2020.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

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Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

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Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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