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Sesam-Kabeljau

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Ein Hauch von Meer und das leise Knirschen von Sesam – das bringt der Sesam-Kabeljau auf den Tisch. Dieses Gericht entführt in ferne Küstenregionen und verbindet Tradition mit einer modernen Note, die jeden Bissen zu einem kleinen Fest für die Sinne macht.

  • Mai 7, 2022
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Fischgerichte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 4 Kabeljaufilets (je ca. 150 g)
  • 2 Esslöffel Sesamkörner
  • 1 Teelöffel Zitronenabrieb
  • Saft von 1 Zitrone
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180 Grad Celsius vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Die Kabeljaufilets unter fließendem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Auf das vorbereitete Backblech legen.
  3. In einer kleinen Schüssel den Zitronenabrieb, den Zitronensaft, das Olivenöl, den fein gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen.
  4. Die Kabeljaufilets mit der vorbereiteten Marinade gleichmäßig bestreichen. Anschließend die Sesamkörner gleichmäßig über die Filets streuen, sodass sie gut haften.
  5. Das Backblech in den vorgeheizten Ofen schieben und die Kabeljaufilets etwa 15-20 Minuten backen, bis der Fisch gar ist und die Sesamschicht eine goldene Farbe annimmt.
  6. Die fertig gebackenen Kabeljaufilets aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren kurz ruhen lassen. Mit frischer Petersilie bestreuen und nach Belieben mit zusätzlichen Zitronenspalten servieren.

Die Story zum Rezept: Sesam-Kabeljau

Eine Reise ans Meer

Der Blick schweift über die blaue Weite, während die Gischt des Ozeans leicht auf der Haut prickelt. Dies mag das Bild sein, das in den Gedanken aufsteigt, wenn der Sesam-Kabeljau auf dem Tisch präsentiert wird. Er erzählt von langen Spaziergängen am Strand, bei denen die kalte Brise durch das Haar fährt und die salzige Luft die Sinne belebt. Wie ein Leuchtfeuer in der Ferne, leuchten die Erinnerungen an die friedliche Unendlichkeit des Meeres auf, die in jedem Bissen widerhallt.

Der Duft der Nostalgie

Mit dem ersten Duft, der aus der Küche weht, wird die Seele in eine vertraute Geborgenheit gewickelt. Der Sesam, knusprig auf der Zunge, ruft Erinnerungen wach. An Kindheitsnächte, in denen die Großmutter liebevoll Geschichten erzählte, während das Rauschen des nächtlichen Meeres im Hintergrund zu hören war. Diese erinnernde Wärme im Herzen ist es, die jeder, der dieses Gericht genießt, mitnimmt. Es ist mehr als eine Mahlzeit – es ist ein Moment des Innehaltens und Genießens der unsichtbaren Verbindung zwischen Vergangenheit und Gegenwart.

Kulinarische Brücken zwischen Traditionen

Der Sesam-Kabeljau schlägt eine Brücke zwischen zwei Welten – der traditionellen Küche der Küstenregionen und dem modernen Esprit. So wie die Landschaft sich im Laufe der Jahre verändert und doch auf geheimnisvolle Weise gleich bleibt, so verbindet dieser Fisch Traditionen der Seefahrer mit den innovativen Geschmäckern der Gegenwart. Er symbolisiert das was bleibt, während sich alles um uns herum wandelt. Das Zusammenspiel aus traditionellem Respekt und moderner Experimente schafft ein Gefühl der Kontinuität und des Neuanfangs zugleich.

Ein Fest für die Sinne

Der letzte Bissen soll nicht das Ende, sondern ein weiterer Höhepunkt sein. Der Sesam-Kabeljau ist wie ein sanftes Lied, das nachklingt lange nachdem die Melodie verklungen ist. Farben, Duft und Geschmack vereinen sich in einer Harmonie, die in ihrer Einfachheit beeindruckt. Eine Einladung, die im Alltag selten wird: einzutauchen in eine Welt, in der Zeit keine Rolle spielt und jeder Moment zählt. Ein Abendessen, das nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch die Seele nährt, wie der warme Schein eines Sonnenuntergangs, der den Tag in die Dämmerung geleitet.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Mai 7, 2022
Breadcrumbs:

Startseite » Sesam-Kabeljau

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Sesam-Kabeljau
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Mai 7, 2022.
Letzte Bearbeitung Mai 7, 2022.

Hunger auf mehr?

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Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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