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Spargel mit pochiertem Ei

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Ein zart pochiertes Ei auf knackigem Spargel – eine sanfte Umarmung für die Seele. Diese Kombination weckt Erinnerungen an sonnige Frühlingsnachmittage und die ersten warmen Strahlen, die Pflänzchen aus dem Winterschlaf kitzeln.

  • August 15, 2020
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Gemüserezepte, Rezepte
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 500 g grüner Spargel
  • 4 frische Eier
  • 2 EL Weißweinessig
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Frischer Schnittlauch, fein gehackt
  • 50 g geriebener Parmesan

Zubereitung

  1. Den grünen Spargel gründlich waschen und die holzigen Enden abbrechen. Tipp: Der Spargel bricht automatisch an der richtigen Stelle, wenn Sie die Stange sanft biegen. Den Spargel in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und etwas Salz hinzufügen. Den Spargel hineinlegen und für etwa 3-5 Minuten blanchieren, bis er bissfest ist. Danach den Spargel in kaltes Wasser geben, um den Garprozess zu stoppen und die Farbe zu erhalten. Anschließend gut abtropfen lassen.
  3. Für die pochierten Eier einen großen Topf mit Wasser füllen und zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kocht, die Hitze reduzieren, sodass es nur noch leicht simmernd ist. Den Weißweinessig hinzufügen.
  4. Jedes Ei einzeln in eine Tasse aufschlagen. Mit einem Löffel einen Strudel im Wasser erzeugen und das Ei vorsichtig in die Mitte des Strudels gleiten lassen. Das Ei etwa 3 Minuten pochieren, bis das Eiweiß fest und der Dotter noch weich ist. Mit einem Schaumlöffel herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Den Vorgang mit den anderen Eiern wiederholen.
  5. In einer Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Den Spargel darin schwenken und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Spargel auf Teller verteilen.
  6. Jeweils ein pochiertes Ei auf den Spargel legen. Mit frisch gehacktem Schnittlauch und geriebenem Parmesan bestreuen.
  7. Servieren Sie das Gericht sofort, damit die Eier perfekt pochiert und der Spargel schön warm ist. Guten Appetit!

Die Story zum Rezept: Spargel mit pochiertem Ei

Die sanfte Revolution im Frühling

Wenn die Natur ihre zaghafte Symphonie aus Wärme und Leben spielt, erheben sich die grünen Schäfte des Spargels aus dem Boden, als Zeichen für den Beginn einer neuen Jahreszeit. Ein jeder kennt das Gefühl, wenn man das erste Mal im Jahr barfuß über eine Wiese läuft und die Erde unter den Füßen spürt. So ähnlich mag sich der Spargel fühlen, der aus der Erde hervorbricht und sein sattes Grün zeigt – ein stiller Frühlingstanz voller Kraft und Anmut.

Gerichte, die Erinnerungen wecken

Wer kennt nicht diese Momente, in denen der Geschmack eines Gerichtes längst vergessene Erinnerungen wachruft? Die Aromen von Spargel und pochiertem Ei vermischen sich zu einem Duft, der an lange Tafeln in den Gärten unserer Großeltern erinnert. Die Erwachsenen mit Gesprächen vertieft, die Kinder, die durch den Garten tollen. Der erste Bissen, eine Entdeckung auf der Zunge, während der Tellerrand ein Ort voller Fantasie ist.

Ein Tanz der Gegensätze

Knackig trifft auf zart, frisch geschnitten auf langsam gegart – Spargel und Ei sind ein Paar, das sich in seinen Gegensätzen ergänzt. Die samtige Weichheit des pochierten Eies spielt mit dem erdigen Aroma des Spargels, wie zwei Tänzer in perfekter Harmonie. Ein Gericht, das in seiner Einfachheit aufzeigt, dass das Besondere oft im Kleinen, im Alltäglichen liegt. Man muss nur die Augen für das Schöne öffnen, das in der Natur bereits für uns arrangiert wurde.

Die Farben der Jahreszeiten

Ein Teller voller Erinnerungen und Lebensfreude, getränkt in den leuchtenden Farben des Frühlings. Das satte Grün des Spargels reflektiert die Fülle der Natur, während das sanfte Weiß des Eis die Reinheit und Frische des neuen Jahres symbolisiert. So wird aus einem simplen Gericht eine Ode an den Kreislauf der Jahreszeiten, ein kulinarisches Versprechen, dass das Beste im Leben oft im Einfachen liegt.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • August 15, 2020
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Startseite » Spargel mit pochiertem Ei

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Spargel mit pochiertem Ei
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de August 15, 2020.
Letzte Bearbeitung August 15, 2020.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

Pulled Eisbein mit Honigsauerkraut und Kartoffeln nach Ostsee-Art

Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

Penne mit Sanddorn-Mango-Soße und Hafer-Rote-Bete-Bratlingen

Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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