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Veganes Pilzgulasch

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Das vegane Pilzgulasch ist wie eine warme Umarmung an einem kühlen Herbsttag, eine Reise durch dichte Wälder, wo das Rascheln der Blätter und der erdige Duft der Pilze die Sinne beleben. Es ist weniger ein Gericht, sondern vielmehr ein Gefühl von Geborgenheit und Naturverbundenheit.

  • Februar 21, 2022
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Vegane Rezepte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen+

Zutaten

  • 500 g gemischte Pilze (z. B. Champignons, Austernpilze, Shiitake)
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 große Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 roter Paprika
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Paprikapulver, edelsüß
  • 1/2 TL Paprikapulver, geräuchert
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Kokosmilch oder Hafercreme
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frischer Schnittlauch zum Garnieren

Zubereitung

  1. Die Pilze gründlich mit einem Pinsel oder einem Tuch reinigen und anschließend in mundgerechte Stücke schneiden. Stellen Sie die vorbereiteten Pilze beiseite.
  2. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Den Knoblauch ebenfalls schälen und fein hacken. Beide Zutaten sollten bereit sein, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.
  3. Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Zwiebelwürfel hinzu und braten Sie diese an, bis sie glasig und leicht gebräunt sind.
  4. Geben Sie den gehackten Knoblauch und die vorbereiteten Pilze in die Pfanne. Braten Sie die Mischung unter regelmäßigem Rühren an, bis die Pilze weich sind und Flüssigkeit abgegeben haben.
  5. Den Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Geben Sie den Paprika zu den Pilzen in die Pfanne und braten Sie dies für weitere 5 Minuten an.
  6. Fügen Sie das Tomatenmark, beide Paprikapulver und den Thymian hinzu. Verrühren Sie alles gut, damit die Gewürze gleichmäßig verteilt sind. Lassen Sie die Mischung kurz anrösten, um die Aromen zu intensivieren.
  7. Gießen Sie die Gemüsebrühe in die Pfanne und rühren Sie alles gründlich um. Lassen Sie das Gulasch bei niedriger bis mittlerer Hitze köcheln, bis die Flüssigkeit leicht reduziert ist.
  8. Geben Sie die Kokosmilch oder die Hafercreme dazu und lassen Sie das Gulasch weiter köcheln, bis die Sauce eine leicht cremige Konsistenz erreicht hat. Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  9. Servieren Sie das vegane Pilzgulasch warm, garniert mit frisch geschnittenem Schnittlauch. Das Gericht passt hervorragend zu Reis, Nudeln oder frischem Brot.

Die Story zum Rezept: Veganes Pilzgulasch

Ein Spaziergang durch dichte Wälder

Es gibt etwas Magisches an einem Spaziergang durch den Wald, besonders im Herbst, wenn die Luft frisch und kühl ist, und der Boden von buntem Laub bedeckt ist. Die Welt scheint in warmen Tönen zu leuchten, während die Bäume ihre Blätter verstreuen und der Wind sachte durch die Zweige wispert. Jedes Geräusch, jedes Blätterrascheln und das Knacken von Ästen unter deinen Füßen erzählt eine Geschichte. Es ist ein Gefühl von Entschleunigung, von Loslassen und Zurückkehren zu den Wurzeln, das sich in einem wohltuenden, deftigen Gericht wie dem Pilzgulasch widerspiegelt.

Die Reise der Aromen in der Erinnerung

Für viele weckt der Duft von Pilzen Erinnerungen an vergangene Zeiten. Vielleicht war es der Großvater, der immer die besten Pilzpfannen zubereitete, oder ein gemeinsamer Ausflug mit den Eltern, bei dem die gesammelten Schätze im Korb stolz nach Hause getragen wurden. Die Vorfreude auf den Geschmack, wenn der erdige, intensive Geruch die Küche erfüllt, bleibt unvergesslich. Genau dieses Aroma, das an Vertrautheit und liebevolle Momente erinnert, ist es, das das vegane Pilzgulasch zu einem kulinarischen Erlebnis macht.

Veilchenblau zum Abendduft

Wenn der Tag zu Ende geht und die Dämmerung den Himmel in ein sanftes Veilchenblau taucht, holt das Gulasch die Wärme zurück an den Tisch. Jeder Löffel ist wie eine Geschichte, erzählt von der Natur und den einfachen Freuden des Lebens. Das Gericht ist eine Hommage an die Zutaten, die aus dem Boden geboren und mit Sorgfalt ausgewählt wurden, um ein harmonisches Zusammenspiel in Duft und Geschmack zu erzeugen. Es ist die Stille nach einem sommerlichen Wanderweg und die Ruhe, die sich ausbreitet, wenn das letzte Licht am Horizont verschwindet.

Gemeinsamkeit schöpfen

In der Küche versammelt, verwandelt das Zubereiten des Gulaschs den Raum in ein Zentrum der Geselligkeit. Es gibt kaum etwas Schöneres, als den Topf in geselliger Runde zu teilen, das Gedeck voller Lebendigkeit, das durch Lachen und Gespräche erfüllt wird. Das Pilzgulasch bietet, was sonst nur einer warmen Umarmung vorbehalten ist: ein Gefühl der Zusammengehörigkeit und des Ausgleichs. Man isst nicht nur, man erlebt Momente und schafft neue Erinnerungen, die in ihrem schlichtweg köstlichen Etwas gefüllt sind.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Februar 21, 2022
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Startseite » Veganes Pilzgulasch

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Veganes Pilzgulasch
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Februar 21, 2022.
Letzte Bearbeitung Februar 21, 2022.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

Pulled Eisbein mit Honigsauerkraut und Kartoffeln nach Ostsee-Art

Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

Penne mit Sanddorn-Mango-Soße und Hafer-Rote-Bete-Bratlingen

Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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