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Zander-Wakame-Koriandercremè

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Ein sommerlicher Spaziergang entlang der Küste, das Salz der Luft mischt sich mit dem erdigen Duft von Algen und frischem Koriander. Jedes Stück Zander bei diesem Gericht erzählt Geschichten von ruhigen Momenten am Meer, wo Zeit stillzustehen scheint und das Herz in einem gleichmäßigen Takt schlägt.

  • September 17, 2020
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Fischgerichte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 400 g Zanderfilet
  • 2 EL getrocknete Wakame-Algen
  • 1 Bund frischer Koriander
  • 100 ml Sahne
  • 1 Limette
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Sojasauce
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 kleines Stück Ingwer (ca. 2 cm)

Zubereitung

  1. Beginnen Sie mit der Vorbereitung der Wakame-Algen. Weichen Sie die getrockneten Wakame in einer Schüssel mit lauwarmem Wasser für etwa 10 Minuten ein. Sobald sie weich sind, lassen Sie sie abtropfen und schneiden Sie sie in feine Streifen.
  2. Für die Koriandercremè waschen Sie den Koriander gründlich und hacken Sie ihn grob. Schälen Sie den Ingwer und die Knoblauchzehe, dann zerkleinern Sie beides fein. Geben Sie den Koriander, den Ingwer und den Knoblauch in einen Mixer. Fügen Sie die Sahne, den Saft einer halben Limette sowie Salz und Pfeffer hinzu und pürieren Sie alles, bis eine glatte Cremè entsteht. Stellen Sie die Mischung zur Seite.
  3. Das Zanderfilet sollte nach Möglichkeit grätenfrei sein. Schneiden Sie es in portionsgerechte Stücke. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.
  4. Braten Sie die Zanderfilets auf der Hautseite etwa 3-4 Minuten, bis die Haut knusprig ist. Wenden Sie die Filets und braten Sie sie auf der anderen Seite für weitere 2 Minuten. Nehmen Sie die Filets aus der Pfanne und halten Sie sie warm.
  5. In derselben Pfanne geben Sie die abgetropften Wakame-Algen und beträufeln sie mit Sojasauce. Kurz anbraten, bis sie warm sind und den Geschmack der Sojasauce aufnehmen.
  6. Richten Sie die Zanderfilets zusammen mit den Wakame-Algen auf Tellern an. Beträufeln Sie die Fische mit der restlichen Limette und verfeinern Sie das Gericht mit der Koriandercremè. Servieren Sie es heiß.

Die Story zum Rezept: Zander-Wakame-Koriandercremè

Ein Hauch von Meer

Der erste Bissen dieses Gerichts ist wie ein Schritt hinaus auf den feuchten Sand der Küste. Das Wasser rauscht leise und Möwen ziehen ihre Kreise am weitgespannten Himmel. Während der Zander im Mund zergeht, weht sanft der Wind über das Gesicht und trägt den Geschmack und Duft des Meeres mit sich, untermalt von der exotischen Note der Wakame-Algen. Diese Assoziationen füllen den Raum und läuten Erinnerungen an längst vergangene, dennoch lebendig gebliebene Sommertage ein.

Korianderträume

Koriander, einst von weit her nach Europa gebracht, ist ein Sinnbild für die Abenteuerlust, die Menschen seit jeher bewegt. Mit jedem frischen Blatt, das den Gaumen berührt, entfaltet sich eine weite Welt der Gewürze, herausfordernd im Geschmack, aber auch friedvoll und einladend. Es erinnert an ferne Länder und ihre bunten Märkte, an die Geschichten der Menschen, die diese Würze seit Jahrhunderten pflegen und feiern. Die Cremè, die aus ihm entsteht, umhüllt die Geschmacksknospen wie eine milde Brise, die an warmen Abenden zum Träumen einlädt.

Die Harmonische Umarmung

Wie in einer perfekten Symphonie vereinen sich in diesem Gericht die verschiedenen Elemente zu einem harmonischen Ganzen. Jeder einzelne Bestandteil trägt seinen Teil zum Gesamtwerk bei, ohne die anderen zu übertönen. Die reichen Noten des Zanders vereinen sich mit der herben Sanftheit der Wakame, der Koriander webt sich wie ein zarter Faden durch das Aroma. Diese Umarmung der Geschmäcker ist ein Fest der Sinne, bei dem Salz, Erde und Würze Hand in Hand gehen.

Ein Geschmack, der bleibt

In der letzten Phase des Genusses hinterlässt dieses Gericht einen Nachklang, der lange bestehen bleibt — eine Art gehaltvolle Erinnerung, die man mit sich trägt wie einen warmen Schal an einem kühlen Abend. Diese Zander-Wakame-Koriander-Komposition ist nicht bloß eine Mahlzeit, sondern eine Einladung, sich Zeit zu nehmen, um innezuhalten und zu genießen. Ein Geschmacksbild, das im Herzen seinen Platz findet und immer wieder heitere Bilder von Gipfeln, die Horizont und See schneiden, hervorrufen kann.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • September 17, 2020
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Startseite » Zander-Wakame-Koriandercremè

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Zander-Wakame-Koriandercremè
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de September 17, 2020.
Letzte Bearbeitung September 17, 2020.

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Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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