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Balkansalat

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Eingebettet in die Wärme des bal-kanischen Sommers, erzählt der Balkansalat Geschichten von gesell-igen Abenden unter freiem Himmel, bei denen Lebensfreude und Gast-freundschaft im Mittelpunkt stehen. Es ist ein Gericht, das Kulturen verbindet und Gaumen mit einfacher Raffinesse verführt.

  • August 9, 2023
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Salate
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 15 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 400 g Tomaten
  • 1 Gurke
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 rote Zwiebel
  • 100 g Schafskäse
  • 50 g schwarze Oliven
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Rotweinessig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL frischer Oregano, gehackt
  • 1 EL frische Petersilie, gehackt

Zubereitung

  1. Beginnen Sie mit der Vorbereitung der Tomaten: Waschen Sie diese gründlich und schneiden Sie sie in mundgerechte Stücke. Geben Sie die geschnittenen Tomaten in eine große Salatschüssel.
  2. Die Gurke sollte ebenfalls gewaschen werden. Schälen Sie sie nach Belieben und schneiden Sie sie anschließend in feine Scheiben. Fügen Sie die Gurkenscheiben zu den Tomaten in die Salatschüssel hinzu.
  3. Die rote und gelbe Paprika werden gewaschen und entkernt. Schneiden Sie beide Paprikas in kleine Würfel und mischen Sie sie unter das bereits geschnittene Gemüse.
  4. Schälen Sie die rote Zwiebel und schneiden Sie sie in feine Ringe. Mischen Sie die Zwiebelringe unter den Salat.
  5. Zerbröckeln Sie den Schafskäse über dem Gemüsemix. Dies fügt eine cremige Textur und einen kräftigen Geschmack hinzu.
  6. Geben Sie die schwarzen Oliven zum Salat. Wenn gewünscht, können Sie die Oliven halbieren oder im Ganzen lassen, je nach Vorliebe.
  7. Bereiten Sie das Dressing vor, indem Sie das Olivenöl mit Rotweinessig in einer kleinen Schüssel verrühren. Würzen Sie das Dressing mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
  8. Gießen Sie das Dressing gleichmäßig über den Salat und vermengen Sie alle Zutaten vorsichtig, sodass das Dressing die Aromen miteinander verbindet.
  9. Zum Abschluss streuen Sie den gehackten Oregano und die Petersilie über den Balkansalat, um ihm eine frische Note zu verleihen.
  10. Servieren Sie den Balkansalat als Beilage oder als leichtes Hauptgericht. Genießen Sie ihn frisch und gut gekühlt.

Die Story zum Rezept: Balkansalat

Ein Hauch vom Balkansommer

Der Balkansalat ist weit mehr als nur eine Ansammlung frischer Zuta-ten. Er ist der Duft von Sommertagen, gefüllt mit leuchtenden Farben der Natur. Wenn die Sonne am höchsten steht und das Leben im Freien pulsiert, ist dieser Salat wie eine Leinwand, bemalt mit den intensiven Farben des Balkans. Jeder Bissen bringt die Erinnerung an Märkte voller Leben und einem Überfluss an knackigem Gemüse. Ein wahres Fest für die Sinne.

Gemeinschaft und Freude

Auf den Balkonterrassen und in den Gärten der Balkanregionen umweht der Salat gesellige Runden. Er wird geteilt und genossen, begleitet von Lachen und langen Gesprächen. In dieser liebevollen Umgebung des Miteinanders entfaltet der Balkansalat sein Potenzial als eine Brücke zwischen Menschen. Ob zu besonderen Anlässen oder im entspannten Alltag – er ist stets ein beliebter Gast auf den Tafeln.

Farben, die Geschichten erzählen

Die Farben des Balkansalates erzählen Geschichten der fernen Felder. Das tiefe Rot der Tomaten spricht von der heißen Sonne, die sie Tag für Tag genährt hat. Das glänzende Grün der Gurken ist wie ein Bild kühler Morgenfrische, und die leuchtenden Glocken der Paprikas künden von ihrer fruchtbaren Heimat. Gemeinsam kreieren sie ein kulina-risches Meisterwerk, das jedes Mal anders, doch immer vertraut bleibt.

Ein Hauch von Tradition

Inmitten der Moderne, erinnert der Balkansalat an jene bodenständigen Tage der Vergangenheit. Er ist ein Stück gelebter Tradition, das sich über Generationen hinweg entfaltet hat. Einst von Großmüttern sorgsam zubereitet, bleibt er ein Erbe der alten Welt an die heutige Zeit. Ein einfaches, doch bedeutsames Erleben von Geschmack, das die Seelen berührt und das Herz mit nostalgischem Glück erfüllt.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • August 9, 2023
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Startseite » Balkansalat

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Balkansalat
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de August 9, 2023.
Letzte Bearbeitung August 9, 2023.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

Pulled Eisbein mit Honigsauerkraut und Kartoffeln nach Ostsee-Art

Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

Penne mit Sanddorn-Mango-Soße und Hafer-Rote-Bete-Bratlingen

Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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