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Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

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Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

  • September 17, 2025
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Fischgerichte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 20 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Fischbrötchen

Zutaten

  • Für die Brötchen:
  • 4 weiche, frische Sandwichbrötchen oder Baguette-Brötchen
  • Für die Füllung:
  • 4 Matjesfilets (mild gesalzen, küchenfertig)
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 säuerlicher Apfel (z. B. Elstar oder Boskoop)
  • Einige Blätter Eichblatt- oder Lollo-Salat
  • Variante 1 – mit Pflaumenmus:
  • 4 TL Pflaumenmus (nicht zu süß, evtl. mit einem Spritzer Essig verrühren)
  • Variante 2 – mit Sanddorn-Mango-Zwiebeln:
  • 1 kleine rote Zwiebel (in feine Ringe geschnitten)
  • 2 EL Sanddornsaft
  • 2 EL Mangopüree oder -mus
  • 1 TL Weißweinessig
  • 1 Prise Salz

Zubereitung

  1. Die Brötchen aufschneiden, aber nicht ganz durchschneiden. Innen ggf. leicht toasten.
  2. Die Zwiebel in feine Ringe, den Apfel in dünne Spalten schneiden.
  3. Salatblätter waschen und trocken schleudern.
  4. Für Variante 1: Pflaumenmus direkt auf die untere Brötchenhälfte streichen.
  5. Für Variante 2: Die feinen Zwiebelringe mit Sanddornsaft, Mangopüree, Essig und einer Prise Salz verrühren und 10 Minuten marinieren lassen.
  6. Ein Brötchen wie folgt belegen: Salatblatt, Matjesfilet, Apfelspalten, Zwiebeln (roh oder mariniert), dann Deckel drauf.
  7. Nach Belieben mit einem Zahnstocher fixieren und sofort servieren.

Die Story zum Rezept: Matjesbrötchen wie in Wieck am Darß

Nordseeluft trifft Obstgarten

Die Inspiration zu diesen Brötchen stammt von einem kleinen Stand in Wieck – dort, wo die Ostsee rauscht und der Wind nach Salz schmeckt. Fruchtige Noten wie Pflaume oder Sanddorn bringen hier die perfekte Balance zum milden Matjes.

Tradition mit Küsten-Kick

Matjesbrötchen gehören zum festen Repertoire jeder Fischbude an der See – doch diese Version mit Apfel, Mango oder Pflaume hebt sie auf ein neues Niveau: frisch, modern, regional verwurzelt.

Für unterwegs oder den Picknickplatz

Ob am Strand, auf dem Fahrrad oder in der Mittagspause – diese Brötchen sind handlich, aromatisch und ein kleiner Gruß aus dem Norden. Ein kulinarisches Andenken an windige Sommertage am Darß.

Geheimtipp: Fahren Sie in Wieck vormittags an den Hafen und kaufen Sie sich so ein Fischbrötchen direkt an einem kleinen Stand mit einem Fahrrad.

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Zuletzt aktualisiert:
  • September 17, 2025
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Startseite » Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

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Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de September 17, 2025.
Letzte Bearbeitung September 17, 2025.

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Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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