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Orangen-Chicorée

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Ein Hauch von Bitterkeit und Süße, kombiniert in einem Gericht, das Erinnerungen an sonnige Tage und duftende Zitrusgärten weckt. Die unerwartete Harmonie von Chicorée und Orangen schenkt Wärme und Frische zugleich – ein wahres Fest für die Sinne.

  • September 13, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Salate
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 15 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 2 große Chicorée-Stauden
  • 2 Orangen
  • 50 g Walnüsse
  • 1 EL Honig
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 EL Weißweinessig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Bund Schnittlauch

Zubereitung

  1. Beginnen Sie damit, die Chicorée-Stauden gründlich zu waschen. Schneiden Sie die Enden ab und entfernen Sie gegebenenfalls die äußeren Blätter, falls diese beschädigt sind. Halten Sie den Chicorée schräg und schneiden Sie ihn in etwa 1 cm breite Streifen. Geben Sie die Streifen anschließend in eine große Salatschüssel.
  2. Nehmen Sie die Orangen und schälen Sie diese so, dass die weiße Haut komplett entfernt wird. Schneiden Sie die Orangen in dünne Scheiben oder kleine Würfel, je nach Präferenz. Achten Sie darauf, den Saft aufzufangen, da er später für das Dressing verwendet wird. Geben Sie die vorbereiteten Orangenstücke zum Chicorée in die Schüssel.
  3. Die Walnüsse in einer Pfanne ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze leicht anrösten. Diese regelmäßig wenden, damit sie gleichmäßig bräunen und nicht anbrennen. Sobald ein nussiger Duft aufsteigt, nehmen Sie die Walnüsse aus der Pfanne, hacken Sie sie grob und fügen Sie sie dem Salat hinzu.
  4. Für das Dressing mischen Sie den aufgefangenen Orangensaft mit Honig, Olivenöl und Weißweinessig in einer kleinen Schüssel. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gründlich verrühren, bis alle Zutaten gut vermengt sind.
  5. Gießen Sie das Dressing über den Chicorée-Orangen-Salat und vermengen Sie alles vorsichtig, damit der Salat gleichmäßig mit dem Dressing überzogen ist. Der Salat sollte dabei nicht zu stark gedrückt werden, um die Textur der Zutaten zu bewahren.
  6. Zum Schluss den Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Diese über den Salat streuen und den Salat abschmecken, falls nötig noch etwas Salz und Pfeffer hinzufügen. Der Salat kann sofort serviert oder für kurze Zeit im Kühlschrank durchziehen gelassen werden.

Die Story zum Rezept: Orangen-Chicorée

Eine überraschende Freundschaft

Es gibt eine unwiderstehliche Magie in der Verbindung von Chicorée und Orangen. Die Bitternote des Chicorée, die oft unterschätzt wird, findet in der Süße und dem frischen Aroma der Orange einen willkommenen Partner. Zusammen erzählen sie die Geschichte einer unerwarteten Freundschaft, die harmonisch ausbalanciert ist und uns an die überraschenden Momente des Lebens erinnert, in denen Gegensätze einen bezaubernden Einklang finden.

Ein Spaziergang durch Zitrusgärten

Der Duft von Orangen ruft Bilder von schattigen Zitrusgärten unter einem klaren, blauen Himmel hervor. Diese duftende Welt verspricht Süße und Frische, ein Gefühl endloser Sommer und ein Versprechen der Wärme, das bis in die kühleren Tage hineinreicht. Der Genuss, den diese Orangen im Zusammenspiel mit dem Chicorée bereiten, ist wie eine Erinnerung an barfuß im Gras verbrachte Kindheitstage, an denen die Sonne das Herz ebenso erwärmt wie die Haut.

Das Versprechen der Jahreszeiten

Jedes Gericht, das mit Chicorée und Orangen zubereitet wird, ist eine Hommage an den ländlichen Rhythmus der Jahreszeiten. Der Chicorée, der auf winterlichen Feldern wächst, begegnet der Orange, deren saftiger Kern im satten Sonnenlicht des Südens gereift ist. Zusammen verkörpern sie den Kreislauf der Natur, in dem jede Jahreszeit ihren unausweichlichen Platz hat und der uns lehrt, Geduld zu haben und auf die Fülle zu vertrauen, die das Leben in jeder Phase bereithält.

Familienmomente und gemeinsames Genießen

In vielen Familien wird die Zubereitung dieses einfachen, aber besonderen Gerichts zu einem gemeinsamen Akt des Genusses. Es ist mehr als nur ein Salat; es wird zu einem Moment des Innehaltens, der Verbindung und der Freude. Während Chicorée und Orangen auf dem Tisch vereint werden, entfaltet sich eine heimelige Wärme, die sowohl die Küche als auch die Herzen erfüllt. Dieser Salat erinnert daran, dass die einfachsten Zutaten oft die tiefsten Erinnerungen und Emotionen hervorrufen können, die weit über den Teller hinausgehen.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • September 13, 2021
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Startseite » Orangen-Chicorée

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Orangen-Chicorée
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de September 13, 2021.
Letzte Bearbeitung September 13, 2021.

Hunger auf mehr?

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Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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