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Veganer Nudelsalat mit Artischocken

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Ein Teller voller Farben und Erinnerungen: Der vegane Nudelsalat mit Artischocken ruft nach Sommerabenden im Garten, nach Gelächter und gemeinsamen Mahlzeiten. Ein Genuss, der verbindet und Freude schenkt.

  • Juli 1, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Vegane Rezepte
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: leicht
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 250 g Nudeln (z. B. Fusilli oder Penne)
  • 200 g Artischockenherzen (aus dem Glas oder der Dose, abgetropft)
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 100 g Cherrytomaten
  • 50 g Oliven (schwarz oder grün, entsteint)
  • 50 g Rucola
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Weißweinessig
  • 1 TL Senf
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter (z. B. Basilikum oder Petersilie) nach Belieben

Zubereitung

  1. Kochen Sie die Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser gemäß den Anweisungen auf der Verpackung al dente. Sobald die Nudeln gar sind, gießen Sie sie ab und spülen Sie sie unter kaltem Wasser ab, um den Kochvorgang zu stoppen. Lassen Sie die Nudeln gut abtropfen.
  2. Während die Nudeln kochen, bereiten Sie das Gemüse vor. Schneiden Sie die Artischockenherzen in Viertel. Waschen, entkernen und würfeln Sie die Paprikaschoten. Waschen und halbieren Sie die Cherrytomaten. Schneiden Sie die Oliven in Ringe.
  3. Für das Dressing schälen und zerdrücken Sie die Knoblauchzehe. Vermengen Sie in einer kleinen Schüssel den Knoblauch mit Olivenöl, Weißweinessig und Senf. Schmecken Sie das Dressing mit Salz und Pfeffer ab.
  4. In einer großen Schüssel kombinieren Sie die abgekühlten Nudeln, Artischockenherzen, Paprika, Cherrytomaten, Oliven und Rucola. Gießen Sie das Dressing über den Nudelsalat und mischen Sie alles vorsichtig, bis die Zutaten gut vermengt sind.
  5. Verfeinern Sie den Nudelsalat mit frisch gehackten Kräutern nach Belieben. Lassen Sie den Salat vor dem Servieren mindestens 15 Minuten ziehen, damit sich die Aromen gut verbinden.
  6. Richten Sie den veganen Nudelsalat auf Tellern an und servieren Sie ihn bei Zimmertemperatur. Genießen Sie diese frische und herzhafte Speise als Hauptgericht oder Beilage.

Die Story zum Rezept: Veganer Nudelsalat mit Artischocken

Farbenpracht für die Seele

An einem lauen Sommerabend, wenn die Sonne ihre wärmenden Strahlen über den Horizont senkt, entsteht ein leises Spektakel der Farbsymphonie in der Schale eines veganen Nudelsalats. Die Paprika schimmern in sattem Rot und Gelb; die Cherrytomaten blühen in einem lebendigen Rot. Diese Farbenpracht vermischt sich mit dem tiefen Grün des Rucola und den erdigen Tönen der Artischocken. Eine Augenweide, die mit jedem Bissen Erinnerungen an den Sommer weckt.

Gespräche und Gelächter

Der Tisch ist gedeckt, die Gläser klingen leise ineffektiv ein Lin gegen den Anderen, während das Lachen von Freunden und Familie den Raum erfüllt. Der Duft des Salats zieht durch die Luft und verbindet die Herzen der Anwesenden. Jeder Bissen ist ein Stück Gemeinsamkeit, eine Verbindung aus Erinnerungen und Neuem. Ein Teller geteilter Geschichten, getragen von dem sanften Aroma der Kräuter.

Eine Reise der Sinne

Die Artischocken scheinen Geschichten zu erzählen. Vielleicht von entfernten, sonnigen Ländern, in denen sie unter dem weiten Himmel gereift sind. Ihre zarte Textur trifft auf die festere Struktur der milden Oliven, und zusammen erzeugen sie ein harmonisches Zusammenspiel. Es ist eine sensorische Reise, die vom ersten bis zum letzten Bissen Gedanken an ferne Orte und heimische Geborgenheit erweckt.

Ein Fest für jeden Tag

Der vegane Nudelsalat mit Artischocken ist mehr als nur eine Mahlzeit. Er ist ein kleines Fest für jeden Tag, ein Stück kulinarisches Glück, das sowohl den Alltag erhellt als auch besondere Gelegenheiten schmückt. Er lädt ein, innezuhalten und den Moment zu genießen, in dem die Vielfalt der Aromen und die Tiefe der Farben zusammenfinden, um nicht nur den Magen, sondern auch das Herz zu nähren.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Juli 1, 2021
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Startseite » Veganer Nudelsalat mit Artischocken

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Veganer Nudelsalat mit Artischocken
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Juli 1, 2021.
Letzte Bearbeitung Juli 1, 2021.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

Pulled Eisbein mit Honigsauerkraut und Kartoffeln nach Ostsee-Art

Zart zerfallendes Eisbein, liebevoll gezupft und in einer aromatischen Sauce serviert, trifft auf fein-säuerliches Honigsauerkraut und zarte kleine Salzkartoffeln. Dieses Gericht vereint rustikale Hausmannskost mit einem modernen Twist – traditionell inspiriert, neu interpretiert.

Penne mit Sanddorn-Mango-Soße und Hafer-Rote-Bete-Bratlingen

Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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