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Linsen-Kichererbsen-Bällchen mit Cranberrys

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Die kleinen Linsen-Kichererbsen-Bällchen mit Cranberrys entführen in eine Welt voller Aromen und sanfter Texturen, die an den beruhigenden Rhythmus eines späten Sommertages erinnern. Eine Speise, die mit jedem Bissen Erinnerungen weckt und neue Geschichten erzählt.

  • Mai 16, 2024
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Vegetarische Rezepte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 45 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 200 g getrocknete Linsen
  • 150 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 g getrocknete Cranberrys
  • 2 EL Mehl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

  1. Legen Sie die getrockneten Linsen in einen großen Topf, fügen Sie ausreichend Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Lassen Sie die Linsen etwa 20 Minuten köcheln, bis sie weich sind. Anschließend die Linsen abgießen und abkühlen lassen.
  2. Geben Sie die abgetropften Kichererbsen in eine große Schüssel. Mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel die Kichererbsen grob zerdrücken, bis eine mahlartige Konsistenz erreicht ist.
  3. Schälen und hacken Sie die Zwiebel und den Knoblauch fein. Anschließend in einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Die Mischung leicht abkühlen lassen.
  4. Vermischen Sie in einer großen Schüssel die gekochten Linsen, zerdrückten Kichererbsen, gedünsteten Zwiebeln und Knoblauch. Fügen Sie die getrockneten Cranberrys, das Mehl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, sowie Salz und Pfeffer hinzu. Alles gut vermengen, bis eine formbare Masse entsteht.
  5. Formen Sie aus der Linsen-Kichererbsen-Masse kleine Bällchen, etwa in der Größe eines Tischtennisballs. Stellen Sie die Bällchen für 15 Minuten in den Kühlschrank, damit sie sich festigen.
  6. Erhitzen Sie das restliche Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie die Linsen-Kichererbsen-Bällchen vorsichtig von allen Seiten goldbraun, dies dauert etwa 8–10 Minuten.
  7. Servieren Sie die Bällchen warm, garniert mit frisch gehackter Petersilie, als Beilage oder als Hauptgericht mit einem frischen Salat.

Die Story zum Rezept: Linsen-Kichererbsen-Bällchen mit Cranberrys

Ein Hauch von Geschichte und Ferne

Linsen und Kichererbsen gehören zu den ältesten kultivierten Lebensmitteln der Welt. Ihre Reise führt durch die Jahrtausende und über Kontinente hinweg. In jedem kleinen Bällchen steckt ein Echo von Kulturen, die in der Kunst des Gemeinschaftsmahls verwurzelt sind. Diese Speisen bringen Menschen zusammen, vereinen Herz und Seele mit Geschmack, und lassen die Vielfalt der Erde auf einem einzigen Teller erstrahlen.

Das Zusammenspiel der Elemente

Die sanfte, erdige Note der Linsen trifft auf die milden, samtigen Kichererbsen. Sie schaffen die Basis für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis, das durch die fruchtige Süße der Cranberrys eine gänzliche Vollkommenheit erfährt. Es ist, als ob die Elemente selbst in den Händen sanft zusammengefügt wurden, um in jedem Bissen ein harmonisches Konzert erklingen zu lassen.

Erinnerungen an vergangene Feste

Der Duft der Linsen-Kichererbsen-Bällchen mag vertraut erscheinen, wie eine stille Erinnerung an Sommerfeste im Garten oder Familienabende, an denen das Lachen bis in die frühen Abendstunden durch die warme Luft hallte. Jeder Bissen erzählt von den Geschichten der Vorfahren, von Zeiten, in denen das gemeinsame Mahl eine Ausdrucksform von Dankbarkeit und Freude darstellte.

Ein sanfter Anker in der modernen Welt

In der hektischen Moderne bieten diese Bällchen einen Moment der Pause, eine Möglichkeit, die Verbindung zur Erde, zu den Ursprüngen wiederzufinden. Sie laden ein zu einem langsamen Genießen, zu einer Rückkehr zur Einfachheit und Achtsamkeit, die in der Hast des Alltags oft verloren gehen. Der Genuss dieser Kreation ist nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch ein Akt der Besinnung und eine Einladung, die Schönheit im Einfachen zu entdecken.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Mai 16, 2024
Breadcrumbs:

Startseite » Linsen-Kichererbsen-Bällchen mit Cranberrys

Rezeptseite zitieren

Linsen-Kichererbsen-Bällchen mit Cranberrys
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Mai 16, 2024.
Letzte Bearbeitung Mai 16, 2024.

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Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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