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Vietnamesischer Papaya-Salat

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Der vietnamesische Papaya-Salat ist eine erfrischende Reise in die Straßenküchen Hanois, wo die Aromen auf der Zunge tanzen und das Herz vor Freude hüpft. Diese köstliche Mischung aus exotischen Düften und lebhaften Gewürzen verspricht eine Explosion heiterer Sommererinnerungen.

  • Februar 5, 2025
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Salate
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 1 grüne Papaya, geschält und fein geraspelt
  • 2 Möhren, geschält und in feine Streifen geschnitten
  • 100 g Bohnen, blanchiert
  • 1 rote Chilischote, entkernt und fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 50 g geröstete Erdnüsse, grob gehackt
  • 2 EL getrocknete Garnelen, klein gehackt
  • Saft von 2 Limetten
  • 2 EL Fischsauce
  • 1 EL Palmzucker, gerieben oder fein gehackt
  • Frische Korianderblätter zum Garnieren

Zubereitung

  1. Bereiten Sie zunächst alle Zutaten vor. Schälen Sie die grüne Papaya und raspeln Sie sie in feine Streifen. Die Möhren sollten ebenfalls in feine Streifen geschnitten werden. Stellen Sie diese beiseite.
  2. Die Bohnen werden kurz in kochendem Wasser blanchiert, bis sie leuchtend grün und etwas zart sind. Gießen Sie sie dann ab und lassen Sie sie gut abtropfen.
  3. In einer großen Schüssel kombinieren Sie die geraspelte Papaya, die Möhrenstreifen und die blanchierten Bohnen. Mischen Sie alles gründlich miteinander.
  4. Geben Sie die feingehackte Chilischote und den gehackten Knoblauch hinzu. Diese Zutaten verleihen dem Salat eine würzige Note.
  5. Für das Dressing mischen Sie den Limettensaft, die Fischsauce und den Palmzucker in einer separaten kleinen Schüssel. Rühren Sie, bis sich der Zucker vollkommen aufgelöst hat.
  6. Gießen Sie das Dressing über die Papaya-Mischung und mischen Sie alles gut durch, sodass das Dressing die gesamte Mischung gleichmäßig bedeckt.
  7. Fügen Sie die gehackten, gerösteten Erdnüsse und die getrockneten Garnelen hinzu. Diese Komponenten sorgen für einen knackigen und herzhaften Akzent.
  8. Den fertigen Salat auf einer großen Platte anrichten und mit frischen Korianderblättern garnieren, um ihm Frische und Aroma zu verleihen.
  9. Servieren Sie den Salat frisch und genießen Sie ihn als leichte und erfrischende Vorspeise oder Beilage.

Die Story zum Rezept: Vietnamesischer Papaya-Salat

Ein Streifzug durch die Straßen Hanois

In den lebhaften Straßen von Hanoi, zwischen den klappernden Fahrrädern und den bunten Marktständen, findet sich ein wahres Juwel der vietnamesischen Küche: der Papaya-Salat. Die Luft ist erfüllt von einem Kaleidoskop an Aromen, die einem mit jeder Brise entgegenwirbeln. Es ist, als würden die Straßen selbst Geschichten erzählen, jede Ecke, jeder Stand ein Geheimnis, das nur darauf wartet, entdeckt zu werden. Der Salat ist nicht nur Nahrung; er ist ein Ausdruck der reichen Geschichte und Kultur, die in jedem Lächeln, in jeder warmen Begrüßung mitschwingt.

Die Farben des Sommers

Wenn die tropische Sonne auf die grüne Papaya trifft, spiegelt sich das Licht in einem frischen Spektrum von Farben wider, die sofort ein Gefühl von Sommer hervorrufen. Die leuchtenden Orange- und Grüntöne erinnern an sonnendurchflutete Tage und sorgen für Sorglosigkeit und Unbeschwertheit. Man sitzt im Schatten eines großen Baumes, lauscht dem leisen Summen der Insekten und genießt diese kleine Schüssel Glück, die die Seele erfrischt. Jedes Bisschen weckt Erinnerungen an unbeschwerte Kindertage, an denen die größte Sorge der nächste Spielzug war.

Gemeinschaft und Freude teilen

In Vietnam ist Essen ein Gemeinschaftserlebnis; es bedeutet, Momente der Freude und des Lächelns zu teilen. Der Papaya-Salat ist hierfür das perfekte Beispiel – einfach zu portionieren, unwiderstehlich zu genießen. Man findet sich inmitten einer Runde von Freunden wieder, die gemeinsam lachen, während sie die würzige Frische genießen. Jedes Essen wird so zur Feier der Zusammengehörigkeit, bei dem das Teilen von Speisen gleichbedeutend ist mit dem Teilen von Geschichten und Erinnerungen.

Ein Gruß an die Sinne

Die würzige Chilischote kitzelt sanft die Zunge, während die knackigen Erdnüsse einen befriedigenden Crunch verleihen. Dieses kulinarische Erlebnis ist weit mehr als nur ein Salat; es ist eine Orchesterkomposition der Natur, ein Fest für die Sinne. Der Duft der frischen Limetten spricht zu den Herzen derer, die einen einfachen, doch unvergesslichen Genuss suchen. Jeder Bissen erinnert daran, dass das Leben in den kleinen Momenten steckt – und dass diese kleinen Momente manchmal in Form eines köstlichen Salats daherkommen.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • Februar 5, 2025
Breadcrumbs:

Startseite » Vietnamesischer Papaya-Salat

Rezeptseite zitieren

Vietnamesischer Papaya-Salat
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de Februar 5, 2025.
Letzte Bearbeitung Februar 5, 2025.

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Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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