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Rumpsteak mit Gurken-Erbsen-Salat

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Ein duftendes Esszimmer an einem lauen Sommerabend. Der zarte Duft von frisch gegrilltem Rumpsteak vermischt sich mit der Frische eines Gurken-Erbsen-Salats, der an blühende Gärten erinnert. Ein Fest der Sinne, das Wärme und Geborgenheit schenkt.

  • März 6, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Fleischgerichte, Rezepte
Clara empfiehlt: Das Tefal Jamie Oliver Kochmesser

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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 30 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 2 Portionen

Zutaten

  • 2 Rumpsteaks, je ca. 200 g
  • Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Butter
  • 200 g Erbsen (frisch oder gefroren)
  • 1 große Salatgurke
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 2 EL Weißweinessig
  • 2 EL Olivenöl (für das Dressing)
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Honig
  • Frische Kräuter nach Geschmack (z.B. Dill oder Petersilie)

Zubereitung

  1. Das Rumpsteak aus dem Kühlschrank nehmen und auf Zimmertemperatur bringen. In der Zwischenzeit die Erbsen in einem Topf mit leicht gesalzenem Wasser 3-4 Minuten blanchieren, dann abgießen und unter kaltem Wasser abschrecken, um den Garvorgang zu stoppen.
  2. Die Salatgurke gründlich waschen und in feine Scheiben schneiden. Die rote Zwiebel schälen, halbieren und in feine Ringe schneiden. Beides in eine große Salatschüssel geben.
  3. In einer kleinen Schüssel den Weißweinessig, 2 EL Olivenöl, Senf, Honig, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren. Die abgekühlten Erbsen sowie die Gurken und Zwiebeln mit dem Dressing vermengen. Nach Belieben frische Kräuter hacken und untermischen.
  4. Das Rumpsteak von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen. Das Steak darin bei hoher Temperatur von jeder Seite ca. 2-3 Minuten anbraten, je nach gewünschtem Gargrad. Zum Schluss die Butter hinzufügen und das Steak nochmals kurz darin schwenken.
  5. Das fertige Steak aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller etwa 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Fleischsäfte verteilen können. Währenddessen den Gurken-Erbsen-Salat abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen.
  6. Zum Servieren das Rumpsteak in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Gurken-Erbsen-Salat auf Tellern anrichten. Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Die Story zum Rezept: Rumpsteak mit Gurken-Erbsen-Salat

Ein Festmahl aus der Natur

Der Garten liegt im vollen Licht der Nachmittagssonne, während die kleinen grünen Perlen der Erbsen in ihrer Schale auf den richtigen Moment warten, um sich zu entfalten. Der Salat, der aus ihnen entsteht, ist mehr als nur eine Beilage – er ist ein Botschafter des Sommers, ein Hauch von frischer Brise und sonnigen Tagen. Die Gurken darin erzählen von lange vergangenen Zeiten, von Großmutters Garten und den Wolken, die sich in winzigen Tautropfen spiegeln.

Erinnerungen an warme Sommertage

In der Mitte des Tisches thront das Rumpsteak, das Zentrum des Genusses. Es ist wie der Held eines fein gestalteten Dramas, stark und präsent mit jedem Bissen, der auf der Zunge zergeht. Erinnerungen an vergangene Grillfeste werden wach: das prasselnde Feuer, das Knacken des Holzes, das gedämpfte Lachen der Familie im Hintergrund, während Vaters Hände geschickt das Fleisch wenden.

Familienrituale und die Kunst des Wartens

Jedem Stück des Steaks haftet die Geduld des Wartens an, die Kunst, dem Fleisch Zeit zur Entfaltung zu geben. Es ist ein kleiner Tanz des täglichen Lebens – die Spannung, die Ruhephase, das Geschenk des Genusses, das freudige Gefühl, das sich ausbreitet, wenn die familiären Unterschiede bei einem so einfachen Akt wie dem Abendessen zusammenfinden. Vielleicht ist es die Geduld selbst, die uns lehrt, die kleinen Momente des Lebens zu schätzen.

Gemeinsam den Moment zelebrieren

Und so sitzen sie wieder zusammen, die Familie, die Freunde, umgeben von den bleichen Sonnenstrahlen des ausklingenden Tages. Das Gespräch fließt leicht und doch voller Bedeutung, während das Rumpsteak und der Gurken-Erbsen-Salat völlig neue Erinnerungen schaffen. Diese Momente, jene flüchtigen, die mit Geschmack und Emotionen verschmelzen und ein wunderschönes Bild zeichnen – diese werden den Verlauf der Jahre tragen und als liebevolle Erinnerungen stets lebendig bleiben.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • März 6, 2021
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Startseite » Rumpsteak mit Gurken-Erbsen-Salat

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Rumpsteak mit Gurken-Erbsen-Salat
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de März 6, 2021.
Letzte Bearbeitung März 6, 2021.

Hunger auf mehr?

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Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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