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Mediterrane Polenta-Ecken

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Kleine goldene Dreiecke auf dem Tisch, die Sonne des Südens scheinen in ihrem Herz eingefangen zu haben. Mediterrane Polenta-Ecken erzählen von warmen Abenden unter freiem Himmel, begleitet von Lachen und der unverwechselbaren Leichtigkeit des Lebens.

  • August 29, 2021
  • Von: Clara Kornfeld
  • Kategorie: Rezepte, Vegetarische Rezepte
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Zutaten
Rezept
Story

Gesamtzeit: 60 Min
Schwierigkeit: mittel
Für: 4 Portionen+

Zutaten

  • 200 g Polentagrieß
  • 800 ml Gemüsebrühe
  • 100 g geriebener Parmesan
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Olivenöl zum Braten
  • Frische Basilikumblätter zum Garnieren

Zubereitung

  1. Beginnen Sie damit, die Gemüsebrühe in einem großen Topf zum Kochen zu bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe, sobald die Brühe kocht.
  2. Fügen Sie den Polentagrieß langsam unter ständigem Rühren zur Brühe hinzu. Achten Sie darauf, dass keine Klumpen entstehen. Rühren Sie die Mischung kontinuierlich, bis sie eindickt, was etwa 10 bis 15 Minuten dauern kann.
  3. Schälen und hacken Sie die Knoblauchzehen fein. Erhitzen Sie einen Esslöffel Olivenöl in einer kleinen Pfanne und braten Sie den Knoblauch vorsichtig an, bis er duftet, aber nicht gebräunt ist.
  4. Fügen Sie den gebratenen Knoblauch, Parmesan, Oregano, Thymian sowie Salz und Pfeffer zur Polenta hinzu. Vermengen Sie alles gut, bis der Käse vollständig geschmolzen ist und die Gewürze gleichmäßig verteilt sind.
  5. Gießen Sie die Polentamasse auf ein leicht geöltes Backblech oder in eine flache Form. Verteilen Sie die Masse gleichmäßig und lassen Sie sie auf Raumtemperatur abkühlen. Stellen Sie die Form anschließend für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank, damit die Polenta fest wird.
  6. Schneiden Sie die abgekühlte Polenta in dreieckige Ecken oder andere bevorzugte Formen.
  7. Erhitzen Sie einen Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie die Polenta-Ecken portionsweise auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind. Dies dauert etwa 3 bis 4 Minuten pro Seite.
  8. Servieren Sie die knusprigen Polenta-Ecken warm und garnieren Sie sie mit frischen Basilikumblättern. Sie können sie als Beilage oder als Hauptgericht mit einem frischen Salat genießen.

Die Story zum Rezept: Mediterrane Polenta-Ecken

Ein Sonnenstrahl aus der Alten Welt

Inmitten der sanften Hügel und endlosen Olivenhaine Italiens erlebt man jene zauberhaften Momente, die in der warmen Sonne des Mittelmeers wurzeln. Polenta, ein Gericht der bäuerlichen Tradition, hat durch die Jahrhunderte seine Einfachheit bewahrt und dennoch eine Vielzahl an Genüssen inspiriert. Es ist diese schlichte Polenta, die eine spezielle Magie in sich trägt: der Geschmack der Sonne, eingefangen in jedem einzelnen goldenen Bissen.

Abende voller Geschichten

Wenn die kühle Brise durch die Zypressen rauscht und der Himmel in ein zartes Rosa taucht, versammeln sich Freunde und Familie um den Tisch. Mediterrane Polenta-Ecken stehen bereit, um auf den Brettern serviert zu werden, die genauso viele Geschichten haben wie die Menschen, die sie umgeben. Es sind diese gemeinsamen Momente, wenn die Welt kleiner wird und die Zeit fast stillzustehen scheint, die uns daran erinnern, dass das Leben aus den kleinen Augenblicken besteht.

Eine Symphonie der Sinne

Der erste Biss bringt eine hauchzarte Knusprigkeit, gefolgt von der weichen, sanften Textur im Inneren, und die Aromen der mediterranen Kräuter entfalten sich langsam. Es ist mehr als nur eine Mahlzeit – es ist eine Harmonie des Geschmacks, die jede Nuance und Essenz der Zutaten erlebbar macht. Der Duft von frisch geschnittenen Basilikumblättern vereint sich mit den herzhaft-würzigen Noten von Oregano und Thymian, eine Ode an die traditionelle mediterrane Küche.

Vom Süden inspiriert

Die Polenta-Ecken spiegeln die Kultur und Seele des mediterranen Lebens wider. Sie verkörpern die Wertschätzung für die Erde und ihre Gaben. Die Farben und Düfte des Südens sind daran gebunden, wie eine Melodie, die in ihrer Einfachheit unvergänglich bleibt. Diese Ecken sind eine Einladung, sich zurückzulehnen, zu lachen, zu leben und die Schönheit in den alltäglichen Wundern zu finden, die diese reiche kulinarische Tradition zu bieten hat.

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Zusatzinformationen zum Rezept

Zuletzt aktualisiert:
  • August 29, 2021
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Startseite » Mediterrane Polenta-Ecken

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Mediterrane Polenta-Ecken
Von: Clara Kornfeld.
Abrufbar unter dieser URL:
lebensmittel-lexikon.de August 29, 2021.
Letzte Bearbeitung August 29, 2021.

Hunger auf mehr?

Matjes-Fischbrötchen mit Pflaumenmus oder Sanddorn-Mango Zwiebeln und Apfel

Frischer Matjes in einem fluffigen Brötchen, kombiniert mit fruchtigem Pflaumenmus oder einer pikanten Sanddorn-Mango-Zwiebelmischung – dazu knackiger Apfel und Zwiebeln. Diese ungewöhnliche, aber perfekt harmonierende Kombination ist inspiriert von der Ostseeküste, genauer: dem kleinen Fischerort Wieck am Darß.

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Ein farbenfrohes und aromatisch-fruchtiges Gericht, das skandinavische Würze mit mediterraner Leichtigkeit vereint. Die herben Noten der Roten Bete und der Haferflocken harmonieren perfekt mit der fruchtigen Frische von Mango und Sanddorn. Perfekt für alle, die pflanzlich und kreativ genießen möchten.

Wer schreibt hier?

Bild von Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld– Redaktion lebensmittel-lexikon.de

Clara Kornfeld ist Redakteurin beim Lebensmittel Lexikon und begeistert sich für alles rund ums Kochen, Küchenwissen und gute Lebensmittel. Ihre Leidenschaft für das Kochen entdeckte sie während des Studiums – als Nebenjob arbeitete sie in einem kleinen vegetarischen Restaurant. Dort lernte sie, wie wichtig frische Zutaten, ausgewogene Kompositionen und ein feines Gespür für Geschmack sind. Noch mehr beeindruckte sie, wie gutes Essen Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen an einen Tisch bringt.

Heute kocht Clara leidenschaftlich für Familie und Freunde – am liebsten saisonal, unkompliziert und mit viel Liebe zum Detail. Im Lebensmittel Lexikon möchte sie ihr Wissen teilen: mit klaren Erklärungen, alltagstauglichem Wissen und einem freundlichen Ton, der Lust aufs Ausprobieren macht.

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